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Snack

Croquettes de purée dorées au fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, rassemblez la purée refroidie puis incorporez l’œuf battu, le fromage râpé et le persil haché. Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis amalgamez le tout en pressant et en travaillant la purée avec une spatule ou les mains jusqu’à obtenir une texture lisse et suffisamment tenue pour être façonnée ; si la préparation paraît trop molle, laissez-la reposer 10 minutes au froid pour qu’elle se raffermisse légèrement.
  2. 2
    Préparez un espace de travail avec une assiette pour la préparation, un bol de chapelure et une plaque recouverte de papier cuisson. Prélevez des portions régulières à l’aide d’une cuillère ou de la paume de la main et façonnez-les en boules ou en petits galets compacts en serrant bien pour chasser les éventuelles poches d’air; cherchez une taille homogène pour assurer une cuisson uniforme.
  3. 3
    Roulez chaque croquette dans la chapelure en appuyant légèrement pour obtenir un enrobage bien adhérent et complet. Veillez à tapoter l’excédent de chapelure afin d’éviter une croûte trop épaisse qui masquerait le cœur moelleux.
  4. 4
    Versez l’huile dans une poêle profonde ou une petite friteuse pour atteindre une hauteur suffisante afin de couvrir à mi-hauteur les croquettes. Chauffez à feu moyen-vif jusqu’à ce que l’huile atteigne une température constante (environ 170–180 °C) ; si vous n’avez pas de thermomètre, testez avec un petit morceau de chapelure : il doit dorer en 20–30 secondes.
  5. 5
    Plongez délicatement quelques croquettes sans surcharger la poêle pour maintenir la température. Faites frire en surveillant la coloration : comptez environ 3 à 4 minutes au total en les retournant une fois à mi-cuisson pour obtenir une coloration dorée et une croûte régulière. Ajustez le feu si elles brunissent trop vite afin de préserver l’intérieur tendre.
  6. 6
    Retirez les croquettes à l’aide d’une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant ou une grille pour éliminer l’excès d’huile. Laissez reposer une minute pour que la texture se stabilise avant de servir, puis présentez chaud en accompagnement ou en snack, éventuellement agrémenté d’une sauce fraîche pour contrebalancer le croustillant.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la texture de départ et à la tenue de la croquette lors de la cuisson, donc si la purée est trop humide, incorporer une cuillère à soupe de chapelure ou de farine pour absorber l’excès d’eau et éviter qu’elles se délitent. Pour un liant fiable, battre l’œuf juste avant de l’incorporer et tester une petite portion en la poêlant pour vérifier la tenue sans consacrer tout le lot. Lors de le façonnage, presser fermement chaque croquette entre les paumes pour chasser les poches d’air qui favorisent l’éclatement et obtenir une surface régulière qui s’enrobera mieux de chapelure. Pour l’enrobage, effectuer deux passages rapides dans la chapelure seulement si la pâte est trop molle, sinon un seul suffit pour garder le croustillant sans surépaisseur. Régler l’huile à une température stable et moyenne plutôt que très chaude pour que l’intérieur chauffe sans brûler l’extérieur et utiliser un thermomètre si possible autour de 170–175 °C pour un résultat constant. Égoutter sur du papier absorbant posé sur une grille pour conserver la croustillance dessous. Assaisonner légèrement après cuisson si nécessaire car le fromage et la chapelure concentrent déjà le sel.

Nutrition (pour 100g)

406
kcal
4g
Prot.
12g
Gluc.
38g
Lip.
1g
Fibres