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Apéritif

Croquettes au Parmesan : Fondantes et Croustillantes

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisir des pommes de terre à chair farineuse pour une texture légère ; éplucher les tubercules, les couper en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme et les plonger dans une casserole d'eau froide salée. Porter doucement à ébullition puis laisser mijoter à frémissements jusqu'à ce qu'une lame de couteau s'enfonce sans résistance, soit environ 18–22 minutes selon la taille des morceaux.
  2. 2
    Égoutter soigneusement les pommes de terre et remettre immédiatement dans la casserole chaude hors du feu pour évaporer l'excès d'humidité pendant 1 à 2 minutes, puis écraser avec un presse-purée ou un tamis pour obtenir une purée fine et sans grumeaux ; travailler la purée encore tiède permet d'incorporer les autres ingrédients plus facilement.
  3. 3
    Incorporer le parmesan râpé en pluie pour qu'il fonde partiellement dans la purée tiède, puis ajouter l'œuf entier, le sel, le poivre et l'ail en poudre ; mélanger vigoureusement à la spatule jusqu'à obtenir une préparation homogène, ni trop liquide ni trop sèche — la consistance doit permettre de façonner des croquettes sans qu'elles se délitent. Ajuster si nécessaire en ajoutant un peu de chapelure dans la pâte si elle est trop humide.
  4. 4
    Façonner des portions régulières à l'aide d'une cuillère à glace ou à la main légèrement farinée : presser la pâte entre les paumes pour compacter la croquette et lui donner une forme ovale ou ronde selon votre préférence. Pour une présentation uniforme, veillez à ce que toutes les pièces aient un format similaire.
  5. 5
    Préparer trois récipients pour le panage : la chapelure dans le premier, l'œuf battu n'est pas nécessaire ici puisque l'œuf est déjà dans la préparation, donc tapoter légèrement les croquettes pour enlever l'excédent de pâte et les enrober directement dans la chapelure en appuyant délicatement pour qu'elle adhère bien sur toute la surface.
  6. 6
    Verser l'huile d'olive dans une grande poêle à fond épais sur feu moyen-vif et la chauffer jusqu'à ce qu'elle frémisse mais sans fumer. Disposer les croquettes en une seule couche sans les serrer et cuire 3 à 4 minutes de chaque côté, en ajustant la chaleur pour obtenir une belle coloration dorée homogène et une croûte croustillante tout en conservant un coeur moelleux.
  7. 7
    Retirer les croquettes à l'aide d'une spatule et les déposer sur du papier absorbant quelques instants pour éliminer l'excès de matière grasse ; saupoudrer immédiatement de persil frais haché pour composer une note herbacée et servir chaud afin de profiter du contraste entre l'enveloppe croustillante et l'intérieur fondant.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des croquettes toujours croustillantes sans surprise, travailler la purée encore tiède permet d’intégrer le parmesan et l’œuf plus homogènement tandis qu’un refroidissement d’au moins 30 minutes au réfrigérateur raffermira la pâte et facilitera le façonnage. Pour éviter des croquettes molles ou éclatées, ne pas ajouter de liquide inutile ni trop pétrir la purée afin de conserver une texture aérée qui prend mieux à la cuisson. Pour une chapelure tenue et une croûte uniforme, presser légèrement chaque croquette avant de la paner puis laisser reposer 10 minutes sur une grille pour que la chapelure adhère. Choisir une huile d’olive résistante à la chaleur ou la mélanger à un peu d’huile neutre pour maintenir une température stable sans fumée. Une poêle bien chaude mais feu moyen réduit l’absorption d’huile et permet une coloration dorée en 3 à 4 minutes par face sans brûler l’intérieur. Égoutter sur du papier absorbant posé sur une grille pour conserver le croustillant dessous. Ajuster sel et poivre après cuisson sur quelques croquettes test pour éviter un assaisonnement excessif et rafraîchir légèrement au réfrigérateur si vous préparez à l’avance pour réchauffer au four et préserver la texture.

Nutrition (pour 100g)

245
kcal
9g
Prot.
21g
Gluc.
13g
Lip.
2g
Fibres