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Sandwichs & Burgers

Croque-monsieur à la béchamel

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200 °C, puis placer la grille au milieu du four.
  2. 2
    Beurrer légèrement une face de chaque tranche de pain de mie avec le beurre à température ambiante, en l’étalant au dos d’une cuillère jusqu’à former une fine pellicule.
  3. 3
    Sur la face non beurrée d’une tranche, répartir la béchamel en couche uniforme, en laissant un petit bord libre. Elle doit être onctueuse et tiède si possible.
  4. 4
    Poser le jambon bien à plat sur la béchamel, en couvrant presque toute la surface.
  5. 5
    Répartir le fromage râpé en couche régulière sur le jambon, sans le surcharger.
  6. 6
    Refermer avec la seconde tranche de pain, face beurrée vers l’extérieur, puis appuyer légèrement pour maintenir la garniture en place.
  7. 7
    Déposer le croque-monsieur sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un plat légèrement huilé. Laisser un peu d’espace entre plusieurs croques.
  8. 8
    Enfourner 10 à 12 minutes. Surveiller la coloration : le pain doit être bien doré et croustillant, le fromage complètement fondu et la béchamel chaude et légèrement gratinée. Adapter le temps selon votre four.
  9. 9
    Laisser reposer une minute hors du four, puis couper et servir immédiatement. Accompagner éventuellement d’une salade verte simplement assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Si le pain de mie est humide, laissez-le à l’air 15 à 30 minutes ou utilisez des tranches légèrement rassises pour éviter un croque détrempé.
Étalez le beurre en fine couche régulière avec le dos d’une cuillère plutôt qu’en noisettes, afin qu’il dore sans brûler.
La béchamel doit être nappante, ni liquide ni trop épaisse ; ajustez-la avec un trait de lait si nécessaire.
Si le jambon est humide, essuyez-le légèrement avec du papier absorbant avant de le poser.
Choisissez un fromage qui fond bien et répartissez-le régulièrement pour éviter les zones sèches et les coulures.
Gardez la grille au milieu du four et surveillez la cuisson, de préférence courte et chaude, pour dorer le dessus sans brûler le dessous.
Laissez reposer 1 à 2 minutes avant de couper pour limiter la fuite du fromage et obtenir une coupe nette.
Salez et poivrez la béchamel avec parcimonie : le jambon apporte déjà du sel.

Nutrition (pour 100g)

276
kcal
12g
Prot.
20g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres