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Sandwichs & Burgers

Croque-monsieur à la Béchamel

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre et laissez le four atteindre sa température pendant la préparation.
  2. 2
    Beurrez finement une face de chaque tranche de pain de mie avec une partie du beurre, jusqu'aux bords.
  3. 3
    Sur la face non beurrée d'une tranche, étalez une fine couche de moutarde douce en laissant un bord libre d'environ 3 mm.
  4. 4
    Déposez le jambon blanc au centre de la tranche moutardée, puis aplatissez-le légèrement pour supprimer les plis.
  5. 5
    Étalez la béchamel sur le jambon, puis répartissez le fromage râpé en couche régulière jusqu'aux bords.
  6. 6
    Refermez avec la seconde tranche de pain, côté beurré vers l'extérieur. Appuyez doucement pour faire adhérer les couches sans écraser le pain.
  7. 7
    Placez les croques sur une plaque recouverte de papier cuisson ou d'une feuille silicone, en les espaçant. Si vous le souhaitez, dorez légèrement les bords avec le reste du beurre fondu.
  8. 8
    Enfournez 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit uniformément doré et le fromage bien fondu. Pour un gratiné plus marqué, activez le grill les 1–2 dernières minutes et surveillez sans vous éloigner.
  9. 9
    Laissez reposer une minute hors du four, puis coupez éventuellement les croques en diagonale. Servez immédiatement, avec une salade verte assaisonnée simplement si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Gardez la béchamel en couche fine : en excès, elle s'échappe et détrempe le pain.
Un beurre à température ambiante s'étale plus régulièrement et dore sans former de zones trop grasses.
Une fine couche de moutarde suffit ; veillez à ce qu'elle ne coule pas pour préserver le goût du jambon.
Utilisez un jambon sec ou épongez-le s'il est humide afin de limiter l'eau dans le sandwich.
Répartissez le fromage uniformément ; un mélange de fromages qui fond bien apporte davantage de liaison.
Une grille posée sur la plaque favorise la circulation de l'air et croustille le dessous du pain.
Surveillez la fin de cuisson et utilisez le grill seulement les 1–2 dernières minutes pour dorer sans dessécher le cœur.
Laissez reposer une minute après la sortie du four pour stabiliser la garniture et faciliter la découpe.

Nutrition (pour 100g)

270
kcal
12g
Prot.
20g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres