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Sandwichs & Burgers

Croque-monsieur fondant à la béchamel

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer la béchamel : mettez une petite casserole sur feu moyen et faites fondre le beurre sans le laisser brunir, surveillez qu’il mousse légèrement pour ne pas brûler les arômes.
  2. 2
    Hors du feu, ajoutez toute la farine d’un coup puis remettez sur feu doux en incorporant immédiatement avec un fouet pour obtenir un roux lisse et sans grumeaux, en raclant bien le fond pour éviter les points de cuisson.
  3. 3
    Versez le lait tiède petit à petit en fouettant continuellement, en réalisant des mouvements circulaires et en incorporant chaque ajout avant d’en verser davantage afin d’obtenir une sauce homogène et veloutée.
  4. 4
    Poursuivez la cuisson à feu doux en remuant sans cesse pendant environ 4 à 5 minutes jusqu’à ce que la béchamel épaississe et nappe clairement le dos d’une cuillère ; ajustez la texture avec un trait de lait si elle devient trop dense.
  5. 5
    Assaisonnez en râpant la muscade directement au-dessus de la casserole, puis ajoutez la pincée de sel et de poivre; goûtez et rectifiez légèrement pour que les saveurs soient présentes mais pas dominantes ; retirez du feu et couvrez la surface d’un film alimentaire au contact pour éviter la peau.
  6. 6
    Préchauffez le four à 200 °C en chaleur tournante si possible afin d’obtenir un gratinage uniforme et un croustillant régulier.
  7. 7
    Sur une planche, toastez légèrement les tranches de pain de mie si vous aimez une texture plus croustillante, sinon travaillez-les à température ambiante; étalez une première couche de béchamel à l’aide d’une spatule ou d’un dos de cuillère sur une tranche en répartissant uniformément jusqu’aux bords.
  8. 8
    Disposez la tranche de jambon bien à plat sur la béchamel en chassant les plis, puis recouvrez généreusement de fromage râpé en veillant à une couche régulière pour fondre uniformément.
  9. 9
    Refermez le croque avec la seconde tranche de pain, pressez légèrement pour compacter sans écraser, puis étalez une fine couche de béchamel sur la surface supérieure pour servir de liant au gratin.
  10. 10
    Saupoudrez le dessus de fromage râpé en veillant à couvrir toute la surface pour obtenir une croûte dorée et filante; placez le croque sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou d’un tapis silicone pour faciliter le nettoyage.
  11. 11
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 10 à 12 minutes : surveillez la coloration et sortez lorsque la béchamel bout légèrement sur les bords et que le dessus est bien doré et croustillant, pour un intérieur crémeux et un extérieur gratiné.
  12. 12
    Laissez reposer 1 minute hors du four pour que les jus se stabilisent, coupez en deux si souhaité et servez immédiatement avec une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette acidulée pour contraster la richesse du croque.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un croque-monsieur parfaitement réussi, contrôler la texture de la béchamel est primordial et il faut viser une consistance nappante qui se tient sans être trop épaisse pour éviter un intérieur sec. Chauffer le lait avant de l’incorporer réduit le risque de grumeaux et accélère l’épaississement, et détendre la sauce avec un trait de lait si elle épaissit trop en refroidissant garantit une bonne onctuosité. Pour un roux régulier, mélanger hors du feu si le beurre colore trop vite et laisser cuire juste le temps nécessaire pour éliminer le goût de farine sans bruler. Saler légèrement la béchamel en plusieurs fois et goûter chaud pour ajuster la muscade et le poivre afin d’éviter une sursalaison après ajout du fromage. Bien essuyer les tranches de pain si elles sont trop humides ou utiliser du pain légèrement rassis pour un croustillant optimal. Répartir la garniture uniformément et ne pas surcharger en fromage pour que le cœur cuise sans déborder. Badigeonner le dessus avec une couche fine de béchamel aide le gratin à dorer de façon homogène et placer la grille au centre du four évite un brunissement excessif du dessus. Laisser reposer une minute hors du four avant de couper pour stabiliser la mie et conserver le jus.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
9g
Prot.
17g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres