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Sandwichs & Burgers

Croque-madame doré et son jaune d'œuf coulant

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C, en chaleur statique ou tournante selon votre four. Placer la grille au milieu.
  2. 2
    Tartiner une partie du beurre ramolli sur une face de chaque tranche de pain de mie, à l'aide d'un couteau ou d'une spatule, en formant une couche fine et régulière.
  3. 3
    Sur la face non beurrée, étaler une fine couche de moutarde. Éviter d'en mettre trop : le pain ne doit pas être détrempé.
  4. 4
    Poser une tranche de pain, moutarde vers le haut. Ajouter le jambon plié si nécessaire pour couvrir la surface, puis répartir le fromage râpé en couche régulière.
  5. 5
    Refermer chaque croque avec la seconde tranche, face beurrée vers l'extérieur. Appuyer légèrement pour souder les deux tranches.
  6. 6
    Déposer les croques sur une plaque recouverte de papier cuisson ou d'une feuille silicone, en les espaçant. Pour une croûte plus croustillante, poser la plaque sur une grille.
  7. 7
    Enfourner pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit uniformément doré et le fromage bien fondu. Si le dessus colore trop vite, couvrir légèrement de papier aluminium et poursuivre la cuisson.
  8. 8
    Pendant la cuisson, chauffer une petite poêle à feu moyen avec le reste du beurre. Casser l'œuf, puis réduire légèrement le feu : le blanc doit coaguler sans colorer et le jaune rester coulant. Couvrir une trentaine de secondes en fin de cuisson.
  9. 9
    Sortir les croques du four et les transférer sur une assiette chaude. Déposer délicatement l'œuf au plat au centre de chaque croque.
  10. 10
    Assaisonner l'œuf avec le sel et le poivre, et éventuellement les bords du croque. Laisser reposer 1 minute avant de servir.
  11. 11
    Servir immédiatement, avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère ou des crudités croquantes.
💡 Astuce du chef
Choisissez un pain de mie légèrement épais et frais pour éviter qu'il ne se dessèche ou ne ramollisse.
Étalez le beurre uniformément sur la face extérieure, sans excès pour éviter qu'il ne brûle.
Répartissez le fromage sans surcharger le centre, afin de limiter les fuites pendant la fonte.
Épongez le jambon s'il est humide pour éviter de détremper le pain.
Adaptez le réglage du four s'il chauffe fortement par le haut ou par le bas, en conservant la grille centrale.
Pour l'œuf, utilisez une poêle chaude mais non brûlante, puis baissez le feu pour cuire le blanc sans figer le jaune.
Sortez les croques dès que le fromage est visiblement fondu.
Assaisonnez à la fin et laissez reposer une minute avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

242
kcal
16g
Prot.
12g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres