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Apéritif

Croissants à la feta et sésame

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (thermostat 6), en position chaleur tournante si possible. Placez la grille au centre du four.
  2. 2
    Sur un plan de travail propre légèrement fariné, déroulez la pâte feuilletée. Étalez-la doucement du centre vers les bords avec la paume pour éliminer les plis sans écraser les couches.
  3. 3
    Divisez la pâte en 4 triangles à l’aide d’un couteau bien aiguisé ou d’une roulette. Marquez d’abord une croix, puis rectifiez les bords pour obtenir une base large et une pointe fine.
  4. 4
    Émiettez la feta, puis répartissez-la en ligne sur la base de chaque triangle en laissant environ 1 cm de bord libre. Pressez légèrement pour faire adhérer la garniture à la pâte.
  5. 5
    Roulez chaque triangle depuis la base vers la pointe en maintenant une tension régulière, sans écraser les couches. Courbez légèrement les extrémités pour former les croissants.
  6. 6
    Dans un bol, battez l’œuf à la fourchette jusqu’à obtenir un mélange homogène. Utilisez-le pour dorer les croissants et réservez éventuellement un peu de blanc pour une finition plus brillante.
  7. 7
    À l’aide d’un pinceau, appliquez une fine couche d’œuf battu sur toute la surface des croissants, sans en accumuler sur les soudures.
  8. 8
    Arrosez légèrement chaque croissant d’huile d’olive, puis saupoudrez-les de graines de sésame et de poivre noir fraîchement moulu.
  9. 9
    Déposez les croissants sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant. Si vous le souhaitez, placez la plaque une minute au frais pour raffermir la pâte avant d’enfourner.
  10. 10
    Enfournez pour environ 18 à 22 minutes. Retirez les croissants lorsqu’ils sont bien dorés, croustillants au toucher et que la feta commence à fondre sans trop s’échapper. Laissez-les reposer 3 à 5 minutes avant de servir.
💡 Astuce du chef
Préférez une feta bien égouttée et légèrement écrasée à la fourchette : un excès d’humidité ramollirait la pâte et limiterait le gonflement du feuilletage.
Si la pâte est trop froide et cassante, laissez-la 10 minutes à température ambiante ; elle doit devenir souple sans être collante.
Déposez une quantité modérée de garniture au centre de chaque triangle pour éviter les coulures et obtenir une pointe croustillante.
Appliquez l’œuf en couche fine et régulière, sans accumulation sur les bords, pour éviter qu’il ne coule sur la plaque.
Vous pouvez cuire les croissants sur une plaque préchauffée ou sur une lèchefrite froide recouverte de papier cuisson, placée au dernier moment.
Surveillez la cuisson à partir de 15 minutes, car les fours ne chauffent pas tous de la même façon.
Laissez les croissants reposer quelques minutes sur une grille afin de préserver leur base croustillante et de laisser la feta se raffermir légèrement.

Nutrition (pour 100g)

393
kcal
9g
Prot.
22g
Gluc.
31g
Lip.
1g
Fibres