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Plat

Crique dorée au fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier, former un puits, puis ajouter une partie du sel et le poivre. Mélanger au fouet jusqu’à ce que l’assaisonnement soit réparti et qu’il ne reste plus de poches de farine.
  2. 2
    Casser l’œuf au centre du puits et l’incorporer progressivement en fouettant par mouvements circulaires, jusqu’à obtenir une pâte homogène sans la travailler davantage.
  3. 3
    Verser le lait en filet tout en fouettant, jusqu’à obtenir une pâte lisse et un peu fluide, sans grumeaux. Laisser reposer 10 à 15 minutes si possible.
  4. 4
    Incorporer le fromage râpé en plusieurs fois à la spatule, puis faire fondre une partie du beurre et l’ajouter tiédi. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte crémeuse et homogène.
  5. 5
    Préchauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter le reste du beurre, le laisser fondre, puis l’étaler avec un papier absorbant en fine couche brillante.
  6. 6
    Verser une louche de pâte au centre de la poêle chaude et l’étaler légèrement si nécessaire. Cuire à feu moyen-doux environ 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que les bords soient légèrement croustillants et que des bulles apparaissent à la surface.
  7. 7
    Retourner la crique avec une spatule large et plate en soutenant son centre. Cuire l’autre face 2 à 3 minutes, jusqu’à obtenir une couleur dorée uniforme, avec un fromage fondu et légèrement gratiné.
  8. 8
    Égoutter rapidement sur du papier absorbant si nécessaire, dresser aussitôt et servir chaud. Saler légèrement le dessus avec le sel réservé, si souhaité.
💡 Astuce du chef
Cuire à feu moyen-doux pour dorer la crique sans brûler le beurre et garder un intérieur moelleux.
Utiliser du lait à température ambiante pour limiter les grumeaux.
Peser rapidement la farine à la cuillère et la niveler pour éviter une pâte trop dense.
Si le fromage râpé est humide, bien l’essorer afin d’éviter une pâte détrempée.
Laisser reposer la pâte 10 à 15 minutes au frais pour détendre le gluten et améliorer son aération.
Chauffer la poêle avant d’ajouter le beurre afin de commencer la cuisson immédiatement.
Garder une épaisseur régulière pour éviter un centre cru ou des bords secs.
Retourner la crique avec une spatule large et plate pour limiter les déchirures.
Saler légèrement le dessus en fin de cuisson pour relever le fromage sans trop saler.
Ajuster la quantité de fromage selon le goût pour moduler la richesse et la texture.

Nutrition (pour 100g)

253
kcal
10g
Prot.
27g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres