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Poêlées & Wok

Crevettes croustillantes au poivre et piment

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer rapidement les crevettes à l'eau froide pour éliminer toute impureté, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant afin qu'elles dorent uniformément à la cuisson.
  2. 2
    Pelez la gousse d'ail et taillez-la très finement ou écrasez-la; réserver pour qu'elle libère progressivement ses arômes sans brûler.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans une poêle suffisamment large pour que les crevettes ne se chevauchent pas, chauffez à feu moyen jusqu'à ce que l'huile frémisse légèrement mais ne fume pas.
  4. 4
    Ajoutez l'ail préparé dans la poêle et faites-le fondre doucement en remuant constamment pendant une trentaine de secondes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et parfumé, sans coloration brune.
  5. 5
    Déposez les crevettes en une seule couche dans la poêle chaude et augmentez légèrement le feu; laissez-les saisir sans toucher pendant une minute pour obtenir une légère croûte, puis remuez ou secouez la poêle pour cuire l'autre face.
  6. 6
    Lorsque les crevettes commencent à rosir et à devenir opaques, assaisonnez immédiatement avec le poivre noir moulu, le sel et, si vous le souhaitez, le piment rouge en poudre; mélangez délicatement pour répartir les épices et enrober chaque pièce.
  7. 7
    Poursuivez la cuisson une courte minute pour que les épices libèrent leurs huiles essentielles et que les jus se concentrent, en veillant à ne pas surcuire pour conserver une texture ferme et juteuse.
  8. 8
    Retirez la poêle du feu, incorporez la ciboulette fraîche ciselée pour apporter une touche herbacée et fraîche, puis servez sans attendre afin de préserver les textures et les arômes.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température de la poêle évite la plus grande part des erreurs car une poêle trop chaude noircit l’ail et dessèche les crevettes alors qu’une poêle tiède les laisse rendre trop d’eau, cibler un feu moyen à moyen-élevé et chauffer l’huile jusqu’à ce qu’elle commence à luire sans fumer. Sécher soigneusement les crevettes avec du papier absorbant empêche la vapeur excessive et assure une belle saisie. Hacher l’ail très fin et l’ajouter au dernier moment réduit le risque d’amertume causée par la surcuisson. Assaisonner en deux temps améliore l’équilibre des saveurs en salant légèrement avant la cuisson pour aider la caramélisation et en rectifiant à la fin pour compenser l’évaporation. Mesurer le poivre et le piment au goût évite l’amertume et la surpuissance, préférer des petites pincées et goûter. Remuer les crevettes doucement mais régulièrement permet une cuisson uniforme sans les casser. Respecter un repos de 1 à 2 minutes hors du feu stabilise les jus et évite une texture caoutchouteuse. Utiliser une spatule large et une poêle à fond épais assure un transfert de chaleur régulier et limite les points chauds. Ciseler la ciboulette juste avant de servir préserve sa fraîcheur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

148
kcal
21g
Prot.
1g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres