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Poêlées & Wok

Crevettes Sautées au Litchi et Piment

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez la gousse d'ail, écrasez-la légèrement avec la lame d'un couteau, puis ciselez-la très finement. Pelez l'échalote et hachez-la en petits dés réguliers.
  2. 2
    Taillez le piment rouge en fines rondelles. Retirez une partie des membranes blanches et des graines si vous souhaitez modérer le piquant, puis utilisez-le juste avant la cuisson.
  3. 3
    Chauffez une poêle large à feu moyen-vif, puis versez l'huile d'olive. Attendez qu'elle devienne fluide et commence à luire, sans fumer.
  4. 4
    Ajoutez l'ail et l'échalote, puis étalez-les en une couche uniforme. Faites revenir en remuant constamment pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés, sans coloration brune.
  5. 5
    Incorporez les rondelles de piment et poursuivez la cuisson une trentaine de secondes. Ajustez la chaleur si nécessaire : les aromatiques ne doivent pas brûler.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les crevettes en une seule couche. Faites cuire 1 à 2 minutes de chaque côté sans trop les remuer, jusqu'à ce que leur chair soit opaque et rosée.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu, versez l'alcool de litchi, puis flambez rapidement avec précaution. Si vous ne flambez pas, réduisez-le une minute sur feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'il nappe légèrement les crevettes.
  8. 8
    Remettez la poêle sur feu doux. Ajoutez le sel et le poivre noir fraîchement moulu, mélangez délicatement, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  9. 9
    Hors du feu, parsemez la coriandre fraîche ciselée et mélangez une dernière fois. Servez immédiatement pour préserver la texture juteuse des crevettes et le parfum de la coriandre.
💡 Astuce du chef
Tamponnez les crevettes avec du papier absorbant si elles sont humides : elles saisiront mieux et ne refroidiront pas la poêle.
Éloignez la hotte allumée avant de flamber l'alcool et procédez avec précaution pour éviter une flamme incontrôlée.
Après le flambage, adaptez le feu pour que le jus réduise sans s'assécher et que les crevettes restent brillantes.
Retirer les membranes blanches du piment diminue le piquant sans supprimer son parfum.
Hachez très finement l'ail et l'échalote pour éviter que des morceaux ne brûlent.
Ciselez la coriandre juste avant de servir afin de préserver sa fraîcheur.
Goûtez avant de rectifier le sel et le poivre, car l'alcool de litchi apporte une note fruitée et sucrée.

Nutrition (pour 100g)

143
kcal
16g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres