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Poêlées & Wok

Crevettes Laquées à la Sauce Aigre-Douce

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la sauce aigre-douce dans un bol avec le ketchup, le vinaigre de cidre, le sucre roux, la sauce soja et l'eau. Délayez-y la fécule de maïs, puis fouettez jusqu'à obtenir un liquide parfaitement lisse.
  2. 2
    Taillez le poivron rouge en fines lanières et réservez l'eau de cuisson éventuelle. Émincez l'oignon en demi-rondelles fines, puis hachez l'ail très finement.
  3. 3
    Chauffez la poêle ou le wok à feu moyen-vif, puis versez l'huile de tournesol. Attendez qu'elle commence à frémir, sans la laisser fumer.
  4. 4
    Ajoutez l'ail et l'oignon dans la poêle chaude. Faites-les suer en remuant régulièrement, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et prenne une légère coloration dorée, sans laisser l'ail noircir.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les crevettes décortiquées en une seule couche et faites-les sauter environ 3 à 4 minutes en remuant constamment. Elles doivent être uniformément roses et fermes au toucher.
  6. 6
    Ajoutez les lanières de poivron et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes. Elles doivent rester légèrement croquantes tout en s'imprégnant des sucs de cuisson.
  7. 7
    Versez la sauce sur les crevettes et les légumes, puis mélangez pour les enrober. Réduisez le feu et laissez épaissir 1 à 2 minutes en remuant sans cesse, jusqu'à obtenir une sauce nappante.
  8. 8
    Goûtez, puis ajoutez le sel et le poivre noir. Rectifiez progressivement l'assaisonnement pour préserver l'équilibre entre l'acidité et la douceur de la sauce.
  9. 9
    Servez immédiatement les crevettes et leur sauce avec du riz blanc vapeur ou des nouilles sautées. Garnissez éventuellement de feuilles de coriandre ou d'un filet d'huile de sésame avant de dresser.
💡 Astuce du chef
Délayez la fécule dans un peu d'eau froide, séparément, puis incorporez-la progressivement hors du feu si la sauce devient trop épaisse.

Taillez le poivron et l'oignon en morceaux un peu plus gros si vous souhaitez conserver davantage de croquant.

Maintenez une cuisson vive, sans fumée ; si l'huile fume, réduisez le feu pour éviter l'amertume.

Égouttez et tamponnez les crevettes avec du papier absorbant avant la cuisson pour limiter les projections et favoriser leur coloration.

Ajoutez l'ail en fin de cuisson des aromates ou faites-le cuire doucement à feu moyen pour éviter qu'il ne noircisse.

Goûtez la sauce avant de la lier et rectifiez progressivement avec très peu de vinaigre ou de sucre à la fois.

Laissez reposer la préparation une minute hors du feu après l'épaississement pour que la sauce se fixe autour des crevettes.

Salez légèrement en fin de cuisson : la sauce soja est déjà salée.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
10g
Prot.
8g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres