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Plat

Crevettes au Curry et Coco

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez l'oignon et taillez-le en fines lamelles régulières. Épluchez les gousses d'ail, écrasez-les légèrement au plat du couteau, puis hachez-les très finement.
  2. 2
    Lavez la tomate sous l'eau froide, retirez le pédoncule et épépinez-la si vous souhaitez une sauce moins aqueuse. Coupez-la en dés d'environ 5 mm, puis égouttez-la légèrement si elle est très juteuse.
  3. 3
    Chauffez une poêle ou un wok sur feu moyen, versez l'huile d'arachide et attendez qu'elle commence à ondoyer sans fumer.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les lamelles soient translucides et dorées sur les bords. Incorporez l'ail sur la fin, puis mélangez une trentaine de secondes sans le laisser noircir.
  5. 5
    Baissez très légèrement le feu, ajoutez la pâte de curry et mélangez vigoureusement avec les oignons pour déglacer la poêle. Laissez cuire environ une minute en remuant.
  6. 6
    Augmentez un peu le feu et disposez les crevettes décortiquées en une seule couche si possible. Saisissez-les 2 à 3 minutes, retournez-les, puis poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et fermes.
  7. 7
    Ajoutez les dés de tomate, le sel et le poivre noir. Mélangez délicatement, puis laissez mijoter une à deux minutes : la tomate doit commencer à se délier tout en gardant un peu de texture.
  8. 8
    Versez le lait de coco et remuez jusqu'à obtenir une sauce homogène. Réduisez le feu, couvrez et laissez cuire à feu doux 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  9. 9
    Hachez finement le persil frais et saupoudrez-le sur les crevettes juste avant de servir. Servez immédiatement avec du riz, du fonio ou du couscous.
💡 Astuce du chef
Contrôlez la fraîcheur et la taille des crevettes : les petites cuisent très vite, tandis que les grosses demandent quelques minutes supplémentaires pour éviter de devenir caoutchouteuses.
Séchez les crevettes avec du papier absorbant avant la cuisson pour favoriser la saisie et limiter le bouillonnement de l'huile.
Réglez le feu selon la cuisson : une chaleur trop vive peut noircir l'extérieur sans cuire l'intérieur.
Mesurez la pâte de curry à la cuillère et goûtez après sa dilution dans le lait de coco pour maîtriser le piquant.
Salez progressivement afin de pouvoir ajuster l'assaisonnement sans le corriger entièrement en fin de cuisson.
Ajoutez la tomate en fin de cuisson pour conserver une légère acidité et des dés encore reconnaissables.
Servez immédiatement après la cuisson, conformément à la recette, plutôt que de laisser reposer le plat deux à trois minutes.
Hachez le persil au dernier moment et ajoutez-le juste avant de servir pour préserver sa couleur et sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

143
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres