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Portions
Poêlées & Wok

Crevettes au Curry et Coco

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Peler et émincer l'oignon en fines lamelles. Piler ou ciseler très finement la gousse d'ail, sans laisser de gros morceaux.
  2. 2
    Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen. La répartir sur toute la surface et attendre qu'elle commence à frémir.
  3. 3
    Ajouter l'oignon émincé et l'ail haché, puis faire suer doucement en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et légèrement doré.
  4. 4
    Incorporer la pâte de curry et bien l'enrober avec les oignons. Laisser cuire une minute en remuant, jusqu'à ce que les épices dégagent leur parfum sans noircir.
  5. 5
    Augmenter légèrement le feu et répartir les crevettes décortiquées en une seule couche. Saler, poivrer, puis cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et fermes au toucher.
  6. 6
    Réduire le feu à doux, verser le lait de coco en raclant le fond de la poêle, puis mélanger délicatement. Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et nappe la spatule ; la réduire brièvement si nécessaire.
  7. 7
    Goûter et rectifier l'assaisonnement, puis retirer du feu. Ciseler la coriandre fraîche et la parsemer sur les crevettes juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Cuisez les crevettes à chaleur vive et arrêtez dès qu'elles deviennent roses : une cuisson trop longue les rend caoutchouteuses et peut diluer la sauce.
Salez en deux temps : un peu au départ pour extraire les jus, puis l'essentiel en fin de cuisson pour ne pas assécher la sauce.
Chauffez la pâte de curry dans la matière grasse quelques dizaines de secondes en remuant, sans la brûler, pour éviter l'amertume.
Maintenez le lait de coco à feu doux : une chaleur trop forte peut le faire trancher et séparer la sauce.
Faites cuire l'ail et l'oignon lentement, en les surveillant, afin qu'ils développent leur douceur sans coloration excessive ni goût âpre.
Si la sauce a trop réduit, incorporez le lait de coco hors du feu, puis remettez quelques instants à feu doux pour l'homogénéiser.
Ciselez la coriandre juste avant de servir et ajoutez-la hors cuisson pour préserver son arôme et sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

144
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres