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Brunch & Petit déjeuner

Crêpes au Saumon et Aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine dans un grand saladier et creusez un puits. Cassez l’œuf dans le puits, puis incorporez progressivement la farine au fouet, en mouvements circulaires, jusqu’à obtenir une pâte sans grumeaux.
  2. 2
    Versez le lait en filet tout en fouettant énergiquement. Si quelques grumeaux persistent, utilisez un fouet ballon ou mixez la pâte au mixeur plongeant pendant quelques secondes, jusqu’à ce qu’elle soit lisse.
  3. 3
    Ajoutez une partie du beurre fondu refroidi, puis assaisonnez de sel et de poivre. Mélangez jusqu’à ce que la pâte devienne satinée et nappe le dos du fouet.
  4. 4
    Couvrez le saladier de film alimentaire et laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  5. 5
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen, sans la laisser fumer. Graissez-la avec le reste du beurre, puis essuyez l’excédent avec un pinceau ou du papier absorbant.
  6. 6
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle chaude et inclinez-la en tournant pour l’étaler finement. Laissez cuire sans bouger jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface forme de petites bulles.
  7. 7
    Retournez la crêpe avec une spatule fine et cuisez l’autre face environ une minute. Elle doit être légèrement dorée et rester souple sous la spatule.
  8. 8
    Répétez l’opération pour obtenir environ 4 crêpes. Essuyez la poêle entre les cuissons si nécessaire, puis empilez les crêpes sur une assiette couverte d’un torchon propre.
  9. 9
    Étalez la crème fraîche sur chaque crêpe chaude mais non brûlante. Disposez les tranches de saumon fumé en les chevauchant légèrement, parsemez d’aneth finement ciselé et ajoutez un filet de jus de citron.
  10. 10
    Pliez ou roulez les crêpes. Taillez-les éventuellement en tronçons pour les servir en bouchées, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Laissez la pâte reposer, puis sortez-la du réfrigérateur suffisamment tôt pour éviter une cuisson irrégulière liée à une pâte trop froide.

Si la pâte paraît trop épaisse après le repos, détendez-la avec un peu de lait tiède ajouté progressivement, jusqu’à ce qu’elle nappe le fouet et s’étale sans coller.

Testez la poêle avec une goutte de pâte : elle doit mousser doucement et glisser sans brûler.

Graissez modérément la poêle et essuyez l’excédent entre les crêpes pour éviter qu’elles ne deviennent grasses.

Ciselez l’aneth au dernier moment et manipulez les tranches de saumon le moins possible pour préserver leur texture.

Servez les crêpes tièdes, avec la garniture ajoutée au dernier moment.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
8g
Prot.
16g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres