Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Crêpes aux Asperges et Sauce Mornay Gratinées

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Graisser légèrement un plat à gratin avec une partie du beurre ; le fond doit être juste couvert, sans excédent.
  2. 2
    Nettoyer les asperges en cassant ou en coupant leur partie fibreuse, puis les rincer. Couper les tiges en tronçons d’environ 4 cm et conserver quelques pointes entières pour la présentation, si souhaité.
  3. 3
    Cuire les asperges à la vapeur ou dans une grande casserole d’eau bouillante salée : plonger d’abord les tronçons, puis baisser le feu et laisser frémir 7–8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore légèrement croquants. Égoutter et laisser tiédir sur du papier absorbant.
  4. 4
    Préparer la sauce Mornay : faire fondre la plus grande partie du beurre dans une casserole à fond épais, à feu moyen. Ajouter la farine d’un seul coup, fouetter et cuire 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir un roux blond sans coloration excessive.
  5. 5
    Hors du feu, verser progressivement le lait froid ou tiède en fouettant constamment. Remettre sur feu doux et laisser épaissir en remuant sans cesse, environ 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère, sans attacher au fond.
  6. 6
    Retirer la béchamel du feu et incorporer immédiatement le jaune d’œuf en fouettant. Ajouter la moitié du fromage râpé, mélanger jusqu’à ce qu’il soit fondu, puis assaisonner avec le sel, le poivre noir et la noix de muscade. Goûter et rectifier si nécessaire.
  7. 7
    Étaler chaque crêpe et répartir les asperges au centre, en laissant un bord libre. Rouler sans trop serrer, puis disposer les crêpes côte à côte dans le plat à gratin, en les espaçant légèrement.
  8. 8
    Napper les crêpes roulées avec la sauce Mornay chaude, en couvrant aussi les côtés. Parsemer le reste du fromage râpé sur la surface, puis ajouter le reste du beurre en petites noisettes pour le gratinage.
  9. 9
    Enfourner le plat au milieu du four et cuire 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce bouillonne et que le dessus soit bien doré. Pour une coloration plus soutenue, passer 1 à 2 minutes sous le gril en surveillant attentivement.
  10. 10
    Laisser reposer les crêpes gratinées 2 à 3 minutes hors du four, puis servir chaud en dressant les rouleaux sur des assiettes chaudes. Accompagner d’une salade verte légèrement assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Égouttez soigneusement les asperges et tamponnez-les avec un torchon propre pour éviter qu’elles ne détrempent la sauce.
Ajoutez le lait en plusieurs fois en fouettant ; la sauce doit épaissir sans grumeaux ni goût de farine.
Incorporez le jaune d’œuf hors du feu et fouettez rapidement pour éviter qu’il ne cuise et que la sauce ne devienne granuleuse.
Goûtez avant le gratinage : le fromage renforcera la sensation de sel au four.
Roulez les crêpes sans trop les serrer afin de laisser la sauce pénétrer sans détremper le cœur.
Utilisez le four préchauffé pour limiter le choc thermique et favoriser une cuisson homogène.
Le fromage est réparti dans la sauce puis sur le dessus, ce qui donne un gratin plus régulier.
Surveillez la fin sous le gril : 1 à 2 minutes suffisent pour accentuer la coloration sans brûler le fromage.
Laissez reposer 2 à 3 minutes avant de servir pour que la sauce se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

152
kcal
5g
Prot.
13g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres