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Crêpes aux perles de saumon

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez la farine tamisée dans un grand saladier, ajoutez le sel et mélangez du bout des doigts pour bien le répartir.
  2. 2
    Formez un puits au centre, cassez l'œuf et incorporez progressivement le lait en fouettant de l'intérieur vers l'extérieur. Continuez jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide, sans grumeaux.
  3. 3
    Incorporez une partie du beurre fondu à la pâte encore tiède et fouettez. Couvrez le saladier et laissez reposer au frais pendant 30 minutes.
  4. 4
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, puis graissez-la avec le reste du beurre. Éliminez l'excès à l'aide d'un papier absorbant.
  5. 5
    Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et inclinez-la aussitôt pour former une fine couche. Laissez cuire jusqu'à ce que les bords se décollent et que la surface soit mate, puis retournez la crêpe avec une spatule et cuisez brièvement l'autre face.
  6. 6
    Poursuivez la cuisson des crêpes en ajustant le feu pour obtenir une dorure homogène et une texture souple. Empilez-les sur une assiette et gardez-les couvertes d'un linge propre.
  7. 7
    Étalez sur chaque crêpe une fine couche de crème fraîche en laissant une bordure libre.
  8. 8
    Déposez les œufs de saumon au centre de la crêpe et répartissez-les délicatement. Évitez d'écraser les grains.
  9. 9
    Ciselez finement l'aneth et saupoudrez-le sur les œufs. Pliez ou roulez les crêpes, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Tamisez la farine et laissez reposer la pâte pendant 30 minutes pour obtenir des crêpes souples et sans grumeaux.
Utilisez le lait et l'œuf à température ambiante pour éviter que le beurre fondu ne se fige dans la pâte.
Maintenez un feu moyen et graissez la poêle avec un papier absorbant pour éviter une crêpe trop grasse ou trop brunie.
Versez une louche de pâte et inclinez immédiatement la poêle afin de couvrir le fond sans créer de zones trop fines.
Retournez les crêpes avec une spatule large et ne cuisez chaque face que le temps nécessaire pour conserver leur moelleux.
Goûtez légèrement la pâte avant son repos pour vérifier l'assaisonnement et l'ajuster si nécessaire.
Utilisez des œufs de saumon froids et une crème fraîche bien égouttée pour préserver le brillant des grains.
Ciselez l'aneth au dernier moment et dosez la garniture avec mesure pour garder un contraste net entre les textures.

Nutrition (pour 100g)

196
kcal
9g
Prot.
16g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres