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Plat

Crêpes onctueuses à la sauce Mornay

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier puis creuser un puits : y casser les œufs et ajouter la pincée de sel. Commencer à fouetter en incorporant le lait en filet pour obtenir une pâte lisse et sans grumeaux ; travaillez vigoureusement du centre vers les bords pour bien émulsionner. Ajouter le beurre fondu tiédi et fouetter encore jusqu’à une texture homogène et légèrement fluide. Couvrir d’un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur 30 minutes afin que la farine s’hydrate et que la pâte gagne en élasticité.
  2. 2
    Chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen et badigeonner très légèrement de beurre à l’aide d’un pinceau ou d’un papier absorbant pour éviter l’excès de matière grasse. Verser une louche de pâte au centre et incliner la poêle pour répartir la pâte en une fine couche uniforme ; ajuster l’épaisseur si nécessaire. Cuire la crêpe 1 à 2 minutes jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface présente de petites alvéoles, puis retourner avec une spatule et prolonger la cuisson 1 minute pour obtenir une coloration dorée régulière. Empiler sur une assiette et couvrir d’un torchon propre pour conserver la chaleur et la souplesse. Répéter jusqu’à épuisement de la pâte (environ 4 crêpes).
  3. 3
    Préparer la sauce Mornay en chauffant doucement le beurre dans une casserole à fond épais. Ajouter la farine en une seule fois et mélanger avec une cuillère en bois ou un fouet pour cuire le roux 2 minutes sans le laisser colorer, jusqu’à obtenir une consistance légèrement mousseuse ; ceci supprime le goût farineux.
  4. 4
    Retirer la casserole du feu et verser le lait froid en filet tout en fouettant vigoureusement pour émulsionner et prévenir la formation de grumeaux. Remettre sur feu doux et laisser épaissir en remuant continuellement en formant des mouvements circulaires et en raclant bien le fond pour obtenir une béchamel satinée et sans peau.
  5. 5
    Hors du feu, incorporer rapidement le jaune d’œuf pour lier la sauce sans la cuire, puis ajouter le fromage râpé en plusieurs fois en remuant jusqu’à ce qu’il fonde complètement et que la sauce devienne onctueuse et brillante. Assaisonner avec la muscade râpée et une pincée de poivre blanc, rectifier la texture si nécessaire avec une cuillère à soupe de lait pour obtenir la consistance désirée.
  6. 6
    Garnir chaque crêpe d’une belle cuillerée de sauce Mornay chaude en étalant légèrement au centre, plier en biseaux ou rouler selon votre préférence ; disposer dans un plat allant au four si vous souhaitez les gratiner quelques minutes sous le gril pour une croûte dorée. Servir immédiatement pour profiter du contraste entre la crêpe souple et la sauce crémeuse, accompagné si désiré d’une garniture végétale pour équilibrer le plat.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température des liquides et des matières grasses évite les crêpes collantes et une sauce granuleuse, donc utiliser des œufs et du lait à température ambiante et un beurre fondu tiède plutôt que chaud. Pour une pâte parfaitement lisse, mélanger énergiquement au fouet puis laisser reposer au frais le temps indiqué, ce repos hydrate la farine et réduit les trous à la cuisson. S’assurer que la poêle soit chaude mais non fumante permet une cuisson régulière et une belle coloration sans brûler le beurre, tester avec une goutte de pâte pour ajuster la chaleur. Graisser la poêle avec très peu de beurre et l’essuyer légèrement si nécessaire pour éviter l’excès de matière grasse sur les bords. Pour la sauce, cuire le roux quelques minutes sans coloration excessive afin d’éliminer le goût de farine crue tout en conservant la capacité d’épaississement. Verser le lait chaud progressivement en fouettant constant empêche les grumeaux et maintenir un feu doux évite une sauce trop épaisse ou qui attache. Hors du feu, incorporer le jaune et le fromage en remuant doucement pour obtenir une émulsion soyeuse et ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson. Si la sauce devient trop ferme, détendre avec un peu de lait chaud réservé et garder les crêpes au chaud sur une plaque couverte pour servir immédiatement.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
7g
Prot.
15g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres