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Dessert

Crème Soyeuse Mangue et Fraise

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer soigneusement les fruits sous l'eau froide, puis pelez ceux qui le nécessitent (mangue et banane) en veillant à conserver la chair intacte; taillez ensuite tous les fruits en morceaux réguliers d'environ 1 à 2 cm pour assurer un mixage homogène.
  2. 2
    Fendez la gousse de vanille dans le sens de la longueur et grattez les graines avec la lame d'un couteau; mettez ces graines dans le bol du blender avec les fruits préparés, le sucre et le jus de citron pour équilibrer l'acidité et empêcher l'oxydation des fruits.
  3. 3
    Mixez par impulsions d'abord, puis à vitesse continue jusqu'à obtenir une purée très lisse; raclez les parois du bol avec une spatule pour récupérer toute la pulpe, puis mixez de nouveau une quinzaine de secondes afin d'éliminer les fibres et obtenir une texture soyeuse.
  4. 4
    Incorporez la crème fraîche entière en versant un filet pendant que le blender tourne à basse vitesse; arrêtez et goûtez pour ajuster éventuellement le sucre ou le citron, puis mixez brièvement juste assez pour émulsionner la crème sans la chauffer, de façon à préserver son onctuosité.
  5. 5
    Transvasez la préparation dans des verrines ou des coupelles à l'aide d'une spatule pour limiter les bulles d'air; filmez au contact ou couvrez pour éviter la formation d'une peau en surface, puis placez au réfrigérateur au minimum une heure afin que les arômes se mêlent et que la crème prenne une consistance ferme mais soyeuse avant de servir.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une crème veloutée parfaitement réussie sans surprises, privilégier une crème fraîche entière bien froide garantit l’onctuosité et évite une texture aqueuse après mixage. Si les fruits sont très mûrs, réduire légèrement le sucre pour conserver l’équilibre et éviter l’effet trop sirupeux qui alourdit la crème. Lorsque la vanille est utilisée, gratter la gousse directement dans le récipient et frotter les graines avec un peu de sucre avant d’incorporer afin de libérer pleinement les arômes. Pour un mélange homogène, commencer par pulser doucement puis augmenter la vitesse pour empêcher la formation de bulles d’air et obtenir une texture lisse sans mousse. Contrôler la température finale en évitant de surchauffer le bol du mixeur par de longues pulsations continues afin de préserver les parfums délicats des fruits. Ajuster l’acidité avec quelques gouttes de jus de citron en goûtant, car un excès assèche le palais et en masque la vanille. Filtrer la préparation si des fibres persistent pour un toucher soyeux en bouche. Enfin, laisser reposer la crème au frais le temps nécessaire sans congeler afin que les saveurs se fondent et que la texture se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

151
kcal
1g
Prot.
15g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres