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Dessert

Crème Soyeuse Mangue et Fraise

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez soigneusement les fruits sous l'eau froide. Pelez la mangue et la banane en conservant leur chair intacte, puis taillez tous les fruits en morceaux réguliers d'environ 1 à 2 cm.
  2. 2
    Fendez la vanille dans le sens de la longueur et grattez les graines avec la lame d'un couteau. Mettez-les dans le bol du blender avec les fruits, le sucre et le jus de citron.
  3. 3
    Mixez d'abord par impulsions, puis à vitesse continue jusqu'à obtenir une purée très lisse. Raclez les parois du bol avec une spatule, puis mixez de nouveau une quinzaine de secondes : la pulpe doit être homogène et les fibres peu perceptibles.
  4. 4
    Incorporez la crème fraîche en filet, blender en marche à basse vitesse. Arrêtez, goûtez et ajustez éventuellement le sucre ou le citron, puis mixez brièvement, juste assez pour émulsionner sans chauffer la préparation.
  5. 5
    Transvasez la préparation dans des verrines ou des coupelles avec une spatule. Filmez au contact ou couvrez, puis placez au réfrigérateur au minimum une heure : la crème doit être ferme mais soyeuse avant de servir.
💡 Astuce du chef
Utilisez une crème fraîche bien froide pour conserver une texture onctueuse et éviter qu'elle ne devienne aqueuse après le mixage.
Si les fruits sont très mûrs, réduisez légèrement le sucre afin d'éviter une crème trop sirupeuse.
Frottez les graines de vanille avec un peu de sucre avant de les incorporer pour mieux répartir leur parfum.
Commencez par pulser doucement, puis augmentez la vitesse afin de limiter les bulles et la mousse.
Évitez les longues pulsations continues : le bol pourrait chauffer et atténuer les parfums des fruits.
Ajustez l'acidité avec quelques gouttes de jus de citron après avoir goûté, car un excès masque la vanille et durcit la sensation en bouche.
Filtrez la préparation si des fibres persistent pour obtenir une texture parfaitement lisse.
Laissez reposer la crème au frais sans la congeler afin que les saveurs se fondent et que la texture se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

151
kcal
1g
Prot.
15g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres