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Dessert

Crème renversée aux fraises

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Cassez l'œuf dans un grand bol, puis incorporez une partie du sucre. Fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange lisse, légèrement mousseux et sans stries de jaune.
  2. 2
    Versez progressivement le lait entier tiédi ou à température ambiante en continuant de fouetter. Ajoutez l'extrait de vanille, puis mélangez jusqu'à obtenir une préparation fluide et brillante en raclant les bords du bol.
  3. 3
    Choisissez un moule en verre ou en céramique adapté au micro-ondes et légèrement huilé ou beurré. Transvasez-y la préparation, en la filtrant si besoin à travers une passoire fine pour retenir les bulles et les éventuels filaments d'œuf.
  4. 4
    Faites cuire au micro-ondes à puissance moyenne, environ 600 W : lancez 3 minutes, puis prolongez par tranches de 30 secondes si la surface tremble encore. La crème doit être prise sur les bords et légèrement souple au centre ; elle raffermira en reposant.
  5. 5
    Laissez reposer la crème sans ouvrir la porte pendant 2 à 3 minutes après la cuisson. Sortez le récipient, laissez refroidir à température ambiante, puis placez-le au réfrigérateur au moins 30 minutes.
  6. 6
    Pendant le refroidissement, rincez rapidement les fraises à l'eau froide et épongez-les soigneusement. Équeutez-les, taillez-les en quartiers ou en tranches selon leur taille, puis mélangez-les délicatement avec le reste du sucre si elles sont peu sucrées.
  7. 7
    Passez une lame fine autour de la crème, puis retournez le moule sur une assiette plate en frappant légèrement si nécessaire. Disposez les fraises autour et sur la crème, ajoutez éventuellement du sucre glace ou une réduction de balsamique, puis servez frais.
💡 Astuce du chef
Utilisez le lait entier frais, tiédi ou à température ambiante, et versez-le progressivement pour éviter les grumeaux et les chocs thermiques avec l'œuf.
La puissance varie selon les micro-ondes : surveillez la crème et prolongez la cuisson par tranches de 30 secondes si la surface chauffe trop vite.
Un moule à bords droits, légèrement huilé ou beurré, facilite le démoulage.
Filtrez rapidement la préparation avant cuisson pour éliminer les bulles et les filaments d'œuf.
Après cuisson, couvrez la crème pendant son repos à température ambiante pour limiter la contraction et la sortie de liquide.
Goûtez la préparation tiède pour ajuster le sucre ou la vanille sans masquer la fraîcheur des fraises.
Épongez bien les fraises mûres avant de les disposer afin qu'elles ne détrempent pas la crème.

Nutrition (pour 100g)

114
kcal
5g
Prot.
14g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres