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Soupes & Veloutés

Crème paysanne soyeuse aux légumes du potager

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les pommes de terre et les carottes, puis épluchez-les. Taillez-les en dés réguliers d’environ 1 à 1,5 cm. Pelez l’oignon et coupez-le en fines lamelles ou en petits dés.
  2. 2
    Chauffez une casserole à fond épais sur feu moyen et faites fondre le beurre sans le laisser brunir. Ajoutez l’oignon et faites-le suer en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit translucide, sans coloration forte.
  3. 3
    Ajoutez les dés de pommes de terre et de carottes, puis mélangez pour les enrober de beurre et d’oignon. Versez l’eau froide juste à hauteur des légumes. Portez à ébullition à découvert, réduisez immédiatement le feu et maintenez un frémissement régulier.
  4. 4
    Laissez cuire 18 à 22 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : les légumes doivent être très tendres. En début d’ébullition, écumez rapidement la surface si nécessaire.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et prélevez une louche du liquide de cuisson. Égouttez grossièrement les légumes en réservant ce jus, puis remettez-les dans la casserole ou dans un bol profond pour le mixage.
  6. 6
    Versez les légumes chauds dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant. Ajoutez la crème fraîche en plusieurs fois et mixez, d’abord à vitesse moyenne puis élevée, jusqu’à obtenir une texture très lisse et soyeuse. Incorporez progressivement le liquide réservé si la préparation est trop épaisse ou granuleuse, jusqu’à obtenir une consistance onctueuse et nappante.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre, puis mélangez. Ajustez par petites pincées si nécessaire, en goûtant entre chaque ajout. Émulsionnez une dernière fois quelques secondes pour homogénéiser la crème.
  8. 8
    Ciselez finement le persil et incorporez-en la moitié à la crème. Réservez le reste pour le décor. Servez bien chaud dans des bols préchauffés, parsemez de persil et, si vous le souhaitez, ajoutez un filet de crème ou un tour de moulin à poivre.
💡 Astuce du chef
Taillez les légumes en morceaux réguliers pour qu’ils atteignent ensemble une texture très tendre.

Faites suer l’oignon sans le faire brunir : une coloration trop marquée nuirait à la douceur de la crème.

Ajoutez la crème fraîche après avoir retiré la casserole du feu pour préserver sa douceur sans la porter à ébullition.

Réservez toujours le liquide de cuisson : ajoutez-le progressivement pour ajuster la consistance sans rendre la crème trop liquide.

Mixez par pulsations courtes et raclez les parois du blender pour obtenir une texture lisse sans trop la chauffer.

Assaisonnez en deux temps et goûtez entre chaque ajout, car le réchauffage accentue la perception du sel.

Réchauffez doucement la crème si nécessaire, sans la porter à ébullition.

Hachez le persil juste avant de servir et parsemez-en quelques feuilles pour préserver sa fraîcheur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

134
kcal
2g
Prot.
12g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres