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Dessert

Crème pâtissière onctueuse à la vanille

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez le lait entier et l'extrait de vanille dans une casserole. Portez à frémissement sur feu moyen, puis retirez du feu dès que de petites bulles apparaissent sur les bords. Laissez tiédir légèrement.
  2. 2
    Dans un grand saladier, fouettez le jaune d'œuf avec le sucre jusqu'à ce que le mélange soit pâle et onctueux.
  3. 3
    Incorporez la fécule de maïs tamisée aux œufs sucrés avec une maryse ou un fouet. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et sans grumeaux, en raclant les parois du saladier.
  4. 4
    Versez progressivement le lait chaud en filet sur le mélange, tout en fouettant continuellement. Arrêtez lorsque la préparation est homogène.
  5. 5
    Transvasez la préparation dans la casserole et faites cuire sur feu doux en remuant sans cesse avec une spatule ou un fouet, par mouvements en huit ou circulaires. La crème doit épaissir et devenir nappante.
  6. 6
    Lorsque la crème nappe la spatule et reste lisse, retirez la casserole du feu. Continuez à mélanger pendant une dizaine de secondes pour la lisser.
  7. 7
    Versez la crème dans un récipient propre et posez un film alimentaire au contact. Laissez refroidir à température ambiante, puis placez-la au réfrigérateur si besoin avant de garnir vos desserts.
💡 Astuce du chef
Portez le lait juste au frémissement : de petites bulles doivent apparaître sur les bords, sans ébullition violente.
Pesez précisément la fécule de maïs pour éviter une crème trop épaisse ou trop fluide.
Mélangez la fécule aux œufs avant d'ajouter le lait afin de limiter les grumeaux et sa cuisson prématurée.
Versez le lait chaud progressivement en fouettant constamment pour ne pas faire coaguler les œufs.
Cuisez à feu doux en remuant avec une maryse ou une cuillère en bois, par mouvements concentriques, pour éviter que la crème n'accroche.
Retirez la casserole lorsque la crème nappe la spatule, afin d'éviter la surcuisson qui l'alourdirait et atténuerait la vanille.
Filmez la surface au contact, puis fouettez légèrement la crème tiède avant son refroidissement final pour la réhomogénéiser.

Nutrition (pour 100g)

154
kcal
4g
Prot.
23g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres