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Plat

Crème d'oignons et réglisse noire

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez les oignons, puis taillez-les en fines lamelles régulières. Une coupe homogène évite que certaines lamelles restent fermes quand les autres sont déjà fondantes.
  2. 2
    Faites chauffer une partie du beurre dans une casserole à feu moyen-doux, jusqu'à ce qu'il mousse sans colorer. Ajoutez immédiatement les oignons émincés.
  3. 3
    Cuisez les oignons doucement pendant environ 15 minutes en remuant souvent avec une spatule. Ils doivent devenir translucides et très tendres, tout en dégageant des arômes sucrés sans brunir.
  4. 4
    Versez la crème fraîche et saupoudrez la réglisse sur les oignons, puis mélangez soigneusement. Poursuivez la cuisson à feu très doux pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les parfums soient bien liés.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et laissez tiédir quelques minutes. Assaisonnez avec le sel et le poivre, en goûtant pour ajuster l'équilibre des saveurs.
  6. 6
    Transférez le mélange dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant. Réduisez jusqu'à obtenir une purée parfaitement lisse et soyeuse ; si nécessaire, passez-la au tamis pour éliminer les fibres.
  7. 7
    Remettez la purée sur feu très doux quelques instants si vous souhaitez la servir chaude. Rectifiez l'assaisonnement une dernière fois, puis dressez-la avec une viande rôtie, un poisson grillé ou sur des toasts croustillants.
💡 Astuce du chef
Choisissez des oignons fermes et utilisez une lame bien affûtée pour obtenir des lamelles fines et régulières.
Gardez le feu moyen-doux, puis baissez-le si les bords colorent trop vite : les oignons doivent rester translucides et ne pas brunir.
Surveillez le beurre pendant qu'il mousse ; s'il commence à prendre couleur, ajoutez aussitôt les oignons pour éviter l'amertume.
La réglisse est puissante : goûtez la préparation lorsqu'elle est tiède avant d'en corriger l'intensité.
Incorporez la crème sans forte chaleur pour limiter le risque qu'elle se sépare.
Goûtez de nouveau après le mixage, car l'assaisonnement se répartit alors différemment dans la purée.
Pour une texture vraiment soyeuse, mixez par courtes impulsions et raclez régulièrement les parois du blender.

Nutrition (pour 100g)

130
kcal
1g
Prot.
9g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres