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Pétoncles nacrés à l'orange et beurre monté

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Râpez finement le zeste de l’orange sans atteindre la partie blanche amère. Coupez ensuite l’orange en deux, pressez-la et filtrez le jus si nécessaire pour retirer les pépins et la pulpe grossière.
  2. 2
    Pelez l’échalote, puis taillez-la en fines lamelles régulières.
  3. 3
    Épongez les pétoncles. Chauffez une poêle à feu vif avec l’huile d’olive jusqu’à frémissement, puis saisissez les noix sans surcharger la poêle, 1 à 2 minutes par face, jusqu’à coloration dorée et légère croûte. Retirez-les et gardez-les au chaud sur une assiette couverte.
  4. 4
    Dans la même poêle, baissez à feu moyen. Ajoutez l’échalote et faites-la fondre doucement sans la colorer, en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elle soit tendre et parfumée.
  5. 5
    Versez le vin blanc pour déglacer. Grattez le fond de la poêle avec une spatule, puis laissez réduire jusqu’à ce qu’il ne reste qu’environ la moitié du volume initial.
  6. 6
    Ajoutez le jus d’orange et les zestes râpés. Augmentez légèrement le feu et laissez mijoter doucement pendant 2 à 3 minutes, en surveillant la consistance.
  7. 7
    Hors du feu, incorporez le beurre froid coupé en petits morceaux en fouettant pour obtenir une sauce lisse et brillante. Ajoutez ensuite la crème fraîche et remuez jusqu’à ce que la sauce soit homogène. Ajustez avec un trait d’eau de cuisson si nécessaire.
  8. 8
    Assaisonnez en fin de préparation avec le sel et le poivre. Goûtez à chaud, puis rectifiez avec parcimonie afin de préserver les notes d’orange.
  9. 9
    Disposez les pétoncles en couronne sur une assiette chauffée, côté doré visible. Nappez-les délicatement de sauce à l’orange sans les immerger, puis réservez un filet de sauce pour le service.
  10. 10
    Servez immédiatement, avec la sauce chaude, pour préserver la texture tendre des pétoncles.
💡 Astuce du chef
Gardez les pétoncles bien froids jusqu’à la cuisson pour limiter l’eau rendue à la poêle.

Utilisez une poêle très chaude avec peu d’huile et laissez de l’espace entre les pétoncles pour obtenir une croûte dorée sans trop cuire l’intérieur.

Réduisez le vin blanc tranquillement jusqu’à environ la moitié de son volume afin de concentrer ses arômes sans accentuer l’acidité de la sauce.

Ajoutez le beurre froid hors du feu pour favoriser une émulsion lisse et brillante.

Incorporez la crème en fin de préparation afin de limiter la séparation de la sauce.

Salez progressivement et goûtez à chaud pour ajuster l’assaisonnement avec l’acidité de l’orange.

Ajoutez le poivre en fin de préparation pour préserver ses notes aromatiques.

Maintenez les pétoncles au chaud sur une assiette couverte plutôt qu’au four pour éviter qu’ils ne se dessèchent.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres