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Dessert

Cœur coulant au chocolat noir intense

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200 °C en chaleur haute et basse. Placez la grille au milieu du four.
  2. 2
    Cassez le chocolat et coupez le beurre en dés. Faites-les fondre ensemble au bain-marie, à feu doux, en remuant jusqu’à obtenir une ganache lisse et brillante, sans traces de beurre. Au micro-ondes, chauffez par séquences de 20 secondes en remuant entre chaque passage.
  3. 3
    Cassez l’œuf dans un saladier, ajoutez le sucre et fouettez jusqu’à ce que le mélange soit clair et légèrement mousseux.
  4. 4
    Tamisez la farine au-dessus du mélange œuf-sucre, puis incorporez-la à la maryse ou au fouet à petite vitesse, juste assez pour obtenir une pâte homogène et sans grumeaux.
  5. 5
    Laissez tiédir le chocolat et le beurre fondus, puis versez-les sur la pâte. Mélangez avec des gestes enveloppants en raclant les parois, jusqu’à obtenir une préparation homogène, brillante et légèrement coulante.
  6. 6
    Beurrez généreusement un petit moule individuel, comme un ramequin ou un moule à muffin, avec le reste du beurre. Si vous le souhaitez, saupoudrez-le de cacao ou de sucre, puis versez la pâte aux trois quarts.
  7. 7
    Enfournez immédiatement et faites cuire 10 à 12 minutes. La surface doit former une fine croûte mate, tandis que le centre reste nettement plus souple. Surveillez à partir de 9 minutes.
  8. 8
    Sortez le moule du four et laissez reposer 1 à 2 minutes. Passez la lame d’un couteau fin autour du coulant, retournez-le sur une assiette et servez sans attendre. Accompagnez-le de glace vanille ou de fruits rouges, selon votre choix.
💡 Astuce du chef
Un thermomètre de four aide à contrôler les écarts de 10 à 20 °C, qui peuvent modifier la texture du cœur.
Un petit moule métallique favorise une cuisson plus régulière et un démoulage plus net qu’un moule en silicone.
Après la fonte, homogénéisez le chocolat et le beurre hors du feu en raclant les parois pour garder une émulsion brillante.
Si le mélange œuf-sucre est peu blanchi, fouettez moins longtemps pour incorporer moins d’air et préserver le fondant.
Tamisez la farine avant de l’ajouter afin d’éviter les paquets et de limiter le mélange.
Mélangez le chocolat et la pâte avec des gestes lents et enveloppants pour conserver une texture soyeuse.
Beurrez le moule, puis chemisez-le légèrement de cacao pour faciliter le démoulage et éviter le goût de beurre brûlé.
Avec un four puissant, vérifiez la cuisson à partir de 9 minutes : le dessus doit être pris et le centre visqueux.
Laissez reposer 1 à 2 minutes hors du four afin que les bords se stabilisent avant le démoulage.

Nutrition (pour 100g)

489
kcal
7g
Prot.
37g
Gluc.
35g
Lip.
5g
Fibres