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Dessert

Coulant intense au chocolat noir

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200 °C, puis positionner la grille au milieu du four.
  2. 2
    Hacher finement le chocolat noir et couper une partie du beurre en dés. Faire fondre le tout au bain-marie en remuant doucement jusqu’à obtenir une préparation lisse et brillante, ou au micro-ondes par courtes impulsions, en remuant entre chaque passage pour éviter de brûler le chocolat.
  3. 3
    Dans un saladier, casser l’œuf et ajouter le sucre. Fouetter jusqu’à ce que le mélange pâlisse et devienne légèrement mousseux.
  4. 4
    Tamiser la farine au-dessus du saladier, puis l’incorporer délicatement avec une maryse, en mouvements enveloppants. La préparation doit rester légère et sans grumeaux.
  5. 5
    Verser la préparation au chocolat tiédie dans le saladier, en plusieurs fois. Mélanger doucement à la spatule jusqu’à obtenir une pâte homogène, lisse et soyeuse.
  6. 6
    Beurrer généreusement l’intérieur de petits moules individuels ou de ramequins avec le reste du beurre. Si souhaité, les saupoudrer légèrement de cacao ou de sucre.
  7. 7
    Remplir les moules aux trois quarts, puis les enfourner sur la grille chaude. Cuire 10 à 12 minutes : la surface doit former une fine croûte, tandis que le centre reste visiblement fondant lorsque vous secouez légèrement le moule.
  8. 8
    Laisser reposer les coulants 1 à 2 minutes hors du four. Passer la lame d’un couteau autour des parois, retourner délicatement chaque gâteau sur une assiette et servir immédiatement. Accompagner éventuellement d’une boule de glace vanille ou de fruits rouges.
💡 Astuce du chef
Choisissez un chocolat noir riche en cacao et sortez le beurre du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant de commencer : il doit être malléable, mais encore frais.

Incorporez la farine tamisée sans insister et rabattez-la délicatement avec une maryse pour garder une pâte onctueuse.

Faites fondre le chocolat au bain-marie doux ou par courtes impulsions au micro-ondes, en remuant souvent pour éviter qu’il ne brûle ou ne graine.

Un œuf à température ambiante s’incorpore plus facilement et favorise une cuisson régulière du cœur.

Beurrez généreusement les moules ; pour faciliter le démoulage, farinez-les légèrement ou utilisez un beurre pommade, puis retournez le ramequin sur une assiette après le court repos.

Surveillez la dernière minute : la surface doit être prise mais souple. Ajustez la cuisson de 30 secondes selon votre four et la taille des moules.

Laissez reposer les coulants 1 à 2 minutes avant de les démouler : le centre se stabilisera sans perdre son fondant.

Nutrition (pour 100g)

477
kcal
6g
Prot.
43g
Gluc.
32g
Lip.
4g
Fibres