Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Côtes de veau tendres au porto et estragon

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez les côtes de veau 20 minutes avant cuisson pour qu’elles reprennent la température ambiante ; essuyez-les avec du papier absorbant, salez légèrement et poivrez des deux faces, puis badigeonnez-les d’un voile d’huile d’olive pour favoriser une belle réaction de Maillard en cuisson.
  2. 2
    Chauffez une large poêle à feu vif jusqu’à ce qu’elle soit très chaude, ajoutez l’huile d’olive puis la moitié du beurre ; lorsque le mélange commence à mousse légèrement, déposez les côtes sans les déplacer afin d’obtenir une croûte dorée homogène ; comptez 2 à 3 minutes par face selon l’épaisseur, puis saisissez les bords rapidement pour colorer la tranche grasse.
  3. 3
    Retirez les côtes de veau sur une assiette et enveloppez-les lâchement de papier aluminium pour les garder au chaud et laisser la viande se détendre quelques minutes, ce qui préservera les jus lors de la découpe.
  4. 4
    Réduisez le feu à moyen, jetez l’excédent de matière brunie si nécessaire, ajoutez la seconde moitié du beurre et l’échalote finement ciselée ; faites suer sans coloration excessive jusqu’à ce que l’échalote devienne translucide et dégage un parfum délicat.
  5. 5
    Versez le porto chaud dans la poêle pour déglacer : grattez le fond avec une spatule pour dissoudre les sucs caramélisés, puis laissez réduire à découvert jusqu’à diminution d’environ la moitié afin de concentrer les arômes et d’éliminer l’alcool brûlant.
  6. 6
    Baissez le feu, incorporez la crème fraîche en fouettant doucement pour émulsionner la préparation ; ajoutez l’estragon frais finement ciselé, rectifiez de sel et de poivre en veillant à équilibrer la richesse de la sauce et la fraîcheur herbacée.
  7. 7
    Remettez les côtes dans la poêle, nappez-les de sauce à l’aide d’une cuillère et laissez-les réchauffer à feu doux 1 à 2 minutes sans les cuire davantage, afin que la sauce adhère et que la viande conserve une texture tendre.
  8. 8
    Servez immédiatement : tranchez si désiré et arrosez d’un filet de sauce, accompagnez de légumes de saison ou d’une purée maison pour compléter l’assiette en harmonisant textures et températures.
💡 Astuce du chef
Surface sèche et température de la viande sont déterminantes pour une belle saisie et une sauce brillante, donc éponger la côte de veau avec du papier absorbant et sortir la viande 20 à 30 minutes avant cuisson pour homogénéiser la température interne. Saisir dans une poêle bien chaude permet une réaction de Maillard propre et rapide, en évitant de remuer la côte trop tôt afin de ne pas casser la croûte dorée. Une petite quantité de beurre ajoutée en fin de cuisson enrichit le goût sans brûler, mais il est préférable de combiner beurre et huile pour augmenter le point de fumée. Pour une réduction de porto réussie, garder le feu moyen pour concentrer les saveurs sans caraméliser à l'excès et gratter les sucs avec une cuillère pour les incorporer à la sauce. Échalote finement ciselée doit être translucide et non colorée pour conserver une douceur délicate. Ajouter la crème hors du feu ou à feu très doux évite qu'elle ne tranche. Ciseler l'estragon au dernier moment empêche sa saveur de s'échapper. Réchauffer la côte dans la sauce très brièvement suffit pour la napper sans la surcuire. Ajuster sel et poivre en goûtant la sauce chaude car le porto et la réduction concentrent l'assaisonnement.

Nutrition (pour 100g)

217
kcal
16g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres