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Plat

Côte de porc et crème au raifort

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la sauce : versez la crème fraîche dans un bol froid, râpez finement le raifort et incorporez-le avec une spatule. Ajoutez le jus de citron, salez et poivrez. Couvrez au contact et réservez au frais au moins 20 minutes ; la sauce prendra davantage de goût et épaissira légèrement.
  2. 2
    Sortez la côte de porc 15 à 20 minutes avant la cuisson. Épongez-la avec du papier absorbant, puis assaisonnez chaque face de sel et de poivre. Si elle comporte une fine couche de gras, entaillez-la légèrement perpendiculairement pour éviter que la viande ne se recroqueville.
  3. 3
    Installez trois assiettes plates : tamisez la farine, battez l'œuf à la fourchette jusqu'à obtenir une préparation homogène, puis étalez la chapelure régulièrement. Choisissez des assiettes assez larges pour enrober la côte sans la plier.
  4. 4
    Passez la côte dans la farine et tapotez l'excédent. Trempez-la ensuite dans l'œuf battu afin de mouiller toute la surface, puis posez-la dans la chapelure. Appuyez délicatement avec la paume pour faire adhérer la panure, en vérifiant les bords et en comblant les manques.
  5. 5
    Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle large et lourde, sur feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante : une goutte de chapelure doit grésiller immédiatement. Égouttez légèrement l'excédent d'œuf, déposez la côte et cuisez-la sans la bouger les premières minutes. Baissez le feu si la panure colore trop vite.
  6. 6
    Retournez la côte après 5 à 6 minutes, lorsque la première face est dorée et croustillante, puis poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes sur l'autre face selon son épaisseur. Si elle est épaisse, terminez au four préchauffé à 160°C pendant quelques minutes. Laissez reposer 3 à 5 minutes sur une grille ou une assiette chaude, légèrement couverte de papier aluminium.
  7. 7
    Servez immédiatement la côte de porc panée pour préserver son croustillant. Tranchez-la si souhaité et disposez-la sur des assiettes chaudes. Présentez la sauce au raifort bien fraîche dans une petite coupe, afin que chacun puisse en napper sa part. Accompagnez éventuellement de légumes croquants ou de purée.
💡 Astuce du chef
Épongez soigneusement la côte avant de la paner : une surface sèche aide la chapelure à adhérer et limite le risque de panure détrempée.

Laissez un rebord libre autour de chaque assiette d'enrobage pour travailler proprement et pressez la chapelure avec la paume afin d'obtenir une croûte régulière.

Si la chapelure est très fine, mélangez-la avec un peu de chapelure panko ou de biscotte écrasée pour accentuer le croustillant.

Testez la chaleur de l'huile avec un peu de chapelure : elle doit grésiller immédiatement, sans que l'huile fume. Ajustez le feu pour conserver une température stable.

Pour une côte épaisse, privilégiez un feu moyen et couvrez-la légèrement pendant une minute en fin de cuisson ; la viande finira de cuire sans détremper la croûte.

Assaisonnez la côte avant de la paner, comme indiqué dans l'étape, plutôt que d'ajouter du sel après cuisson.

Laissez la sauce au raifort reposer au frais au moins 20 minutes. Si elle semble trop douce, rectifiez son acidité avec un trait de jus de citron.

Nutrition (pour 100g)

334
kcal
8g
Prot.
31g
Gluc.
19g
Lip.
2g
Fibres