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Portions
Plats mijotés

Côtes de porc tendres au vin blanc et olives

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et une partie du beurre, puis laissez-le fondre sans le brunir. La matière grasse doit être chaude et homogène avant d'y déposer la viande.
  2. 2
    Séchez les côtes de porc avec du papier absorbant, assaisonnez-les avec le sel et le poivre, puis posez-les dans la poêle chaude. Laissez-les colorer sans les bouger jusqu'à obtenir une croûte dorée, retournez-les et dorez l'autre face.
  3. 3
    Retirez les côtes et baissez le feu. Émincez finement l'oignon et hachez l'ail, puis faites-les suer dans les sucs en remuant régulièrement. L'oignon doit devenir fondant et l'ail parfumé sans coloration.
  4. 4
    Remettez les côtes dans la poêle. Versez le vin blanc en grattant le fond avec une spatule, ajoutez les olives vertes et le thym, puis portez le jus à frémissement.
  5. 5
    Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant environ vingt-cinq minutes. Retournez les côtes une fois à mi-cuisson et arrosez-les régulièrement avec le jus. La viande doit être tendre et le jus encore présent.
  6. 6
    Retirez le couvercle et augmentez légèrement le feu pour réduire la sauce si elle est trop liquide. Incorporez le reste du beurre, rectifiez l'assaisonnement, nappez les côtes de sauce et garnissez de thym avant de servir.
💡 Astuce du chef
Laissez revenir une viande très froide à température ambiante pendant 20 à 30 minutes avant la cuisson.
Salez avec parcimonie : le vin réduit et les olives peuvent déjà renforcer la salinité.
Déglacez à feu moyen pour décoller les sucs sans faire évaporer trop vite le vin.
Si le jus réduit trop, complétez avec un fond chaud plutôt qu'avec de l'eau froide.
Retournez chaque côte une seule fois si possible et vérifiez sa cuisson en la pressant légèrement.
Rincez brièvement les olives si elles semblent trop salées.
Incorporez le beurre en fin de cuisson, hors du feu, pour lisser la sauce et la faire briller.
Laissez reposer la viande quelques minutes, couverte, afin que les jus se redistribuent.
Ajoutez le poivre et le thym frais juste avant de servir pour préserver leurs arômes.

Nutrition (pour 100g)

175
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres