Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Côtes d'agneau saisies, crème aux champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four en position grill à 220°C pour qu'il soit bien chaud lorsque les côtes d'agneau sortiront de la poêle ; pendant ce temps, préparez les ingrédients pour gagner du temps.
  2. 2
    Nettoyez les champignons de Paris en les essuyant avec un chiffon humide ou en les brossant rapidement, puis tranchez-les finement pour obtenir des lamelles régulières qui cuiront de manière homogène.
  3. 3
    Pelez l'échalote et l'ail puis hachez-les très finement afin qu'ils se fondent dans la sauce et libèrent pleinement leurs arômes sans donner de texture granuleuse.
  4. 4
    Dans une poêle large et chaude, versez l'huile d'olive et 10 g de beurre ; faites fondre le beurre sans le brûler, puis ajoutez l'échalote et l'ail et faites-les revenir à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés pour développer leurs parfums.
  5. 5
    Montez légèrement le feu, ajoutez les champignons émincés, salez et poivrez, puis laissez cuire à feu moyen en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'eau rendue par les champignons s'évapore et que leurs bords commencent à caraméliser, ce qui concentrera leur goût.
  6. 6
    Baissez le feu, incorporez la crème fraîche et mélangez pour lier la préparation ; laissez mijoter doucement une à deux minutes pour épaissir la sauce sans la faire bouillir, puis retirez la poêle du feu et ajoutez le persil ciselé pour garder sa fraîcheur.
  7. 7
    Pendant que la sauce repose, assaisonnez les côtes d'agneau sur les deux faces avec le sel et le poivre et laissez-les revenir à température ambiante quelques minutes pour une cuisson plus homogène.
  8. 8
    Dans une seconde poêle bien chaude, faites fondre le reste du beurre et saisissez les côtes d'agneau à feu vif : 2 à 3 minutes par face pour une cuisson rosée, en veillant à bien colorer la graisse pour obtenir une belle croûte caramélisée.
  9. 9
    Placez ensuite les côtes d'agneau sur une plaque et terminez la cuisson sous le grill préchauffé pendant environ 3 minutes pour parfaire la coloration ; laissez reposer la viande 3 à 5 minutes hors du four afin que les jus se répartissent et la viande reste tendre.
  10. 10
    Dressez les côtes d'agneau sur les assiettes, nappez-les généreusement de la sauce aux champignons et échalotes en veillant à répartir les lamelles et le jus de cuisson, puis accompagnez d'un légume de saison rôti ou d'une purée maison pour un accord de textures et de saveurs.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la gestion des températures donc laisser la viande revenir à température ambiante 20 à 30 minutes avant cuisson évite un choc thermique qui durcit la chair. Pour obtenir une belle croûte sans surcuisson utiliser une poêle bien chaude et une matière grasse brillante et ne pas bouger les côtes pendant la saisie afin de créer une réaction de Maillard efficace. Pour préserver le moelleux calibrer le temps de cuisson en fonction de l’épaisseur et vérifier la température interne avec un thermomètre visuel ou en pressant la viande si vous n’en avez pas. Le repos après cuisson est indispensable pour que les jus se redistribuent donc couvrir légèrement et laisser reposer 5 à 8 minutes. Pour la sauce retirer les champignons de l’excès d’humidité en salant progressivement et en cuisant à feu moyen sans affoler la poêle afin d’éviter une texture aqueuse. Monter la sauce hors du feu avec un peu de beurre froid ou une cuillerée de crème en fin de cuisson pour lier et apporter de la brillance. Assaisonner en deux temps en goûtant après repos pour rectifier sel et poivre de manière précise. Enfin, chauffer légèrement les assiettes maintient la température au service sans trop cuire la viande.

Nutrition (pour 100g)

244
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
19g
Lip.
0g
Fibres