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Portions
Plat

Cordon bleu au Porto

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C et placez une grille au centre du four.
  2. 2
    Placez chaque escalope entre deux feuilles de papier cuisson, puis aplatissez-la au rouleau ou à l'attendrisseur jusqu'à obtenir une épaisseur régulière d'environ 4 à 5 mm.
  3. 3
    Disposez le jambon coupé en tranches fines sur l'escalope, puis ajoutez les tranches de fromage en laissant 1 cm de bord libre tout autour.
  4. 4
    Repliez l'escalope sur elle-même pour enfermer la garniture, pressez les bords avec la paume, puis pincez les contours avec le dos d'une fourchette pour bien les sceller.
  5. 5
    Préparez trois assiettes creuses : mettez la farine dans la première, battez l'œuf avec une partie du sel et du poivre dans la deuxième, puis versez la chapelure dans la troisième. Réservez le reste de l'assaisonnement.
  6. 6
    Passez chaque cordon bleu dans la farine et retirez l'excédent, puis dans l'œuf en couvrant toute la surface. Pressez-le ensuite dans la chapelure. Pour une croûte plus épaisse, recommencez une seconde fois avec l'œuf et la chapelure.
  7. 7
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen avec une partie du beurre et l'huile d'olive, jusqu'à ce que le mélange mousse sans noircir.
  8. 8
    Saisissez les cordons bleus 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen. L'extérieur doit être bien doré et croustillant, sans que la panure ne brûle.
  9. 9
    Transférez les cordons bleus sur une plaque ou dans un plat allant au four, puis enfournez 8 à 10 minutes. Au centre, la température doit atteindre au moins 74°C ; à défaut, vérifiez que les jus sont clairs et le fromage bien coulant.
  10. 10
    Pendant ce temps, versez le porto dans la poêle à feu moyen et grattez les sucs avec une spatule. Laissez réduire 3 à 4 minutes, jusqu'à obtenir une sauce légèrement sirupeuse. Salez et poivrez-la avec le reste de l'assaisonnement, à la fin.
  11. 11
    Retirez les cordons bleus du four et laissez-les reposer 2 minutes, puis nappez-les de sauce au porto chaude juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Vérifiez que l'escalope aplatie garde une épaisseur régulière de 4 à 5 mm : une partie trop épaisse peut rester crue quand la panure est déjà dorée.
Si les bords ferment mal, marquez la jointure avec une pointe de couteau avant de passer le cordon bleu dans la farine.
Retirez soigneusement l'excédent de farine avant l'œuf pour éviter les poches sèches et aider la chapelure à adhérer.
Maintenez un feu moyen avec le beurre et l'huile : un feu vif noircit rapidement la panure.
Fiez-vous à la couleur, au toucher et à la cuisson au centre ; si le fromage commence à s'échapper avant que le poulet soit cuit, prolongez la cuisson au four de quelques minutes.
Si les sucs menacent de brûler, déglacez la poêle hors du feu, puis réduisez le porto à feu moyen en raclant le fond.
Laissez reposer 2 minutes avant de couper pour limiter la fuite du fromage.

Nutrition (pour 100g)

251
kcal
17g
Prot.
15g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres