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Coquilles de crabe gratinées au vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C. Beurrez légèrement une plaque ou des coquilles individuelles avec une partie du beurre.
  2. 2
    Pelez et taillez l’échalote en fines lamelles. Brossez ou épongez les champignons, retirez la base du pied, puis tranchez-les finement.
  3. 3
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à feu moyen, puis ajoutez l’échalote. Faites-la suer sans coloration jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et libère son parfum.
  4. 4
    Ajoutez les champignons et augmentez légèrement le feu. Faites-les sauter en remuant jusqu’à évaporation de leur eau, avec une légère coloration et une texture moelleuse, environ 4 à 5 minutes.
  5. 5
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle, puis laissez réduire environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus de liquide.
  6. 6
    Baissez le feu et incorporez le crabe émietté, puis la crème fraîche. Salez et poivrez, mélangez délicatement et laissez mijoter très doucement 2 à 3 minutes, sans dessécher la préparation.
  7. 7
    Répartissez la préparation dans des coquilles ou des petits plats individuels, en égalisant la garniture dans chaque contenant.
  8. 8
    Parsemez de chapelure. Ciselez le persil frais et répartissez-le sur le dessus. Faites fondre le reste du beurre et humidifiez-en légèrement la surface.
  9. 9
    Enfournez sur la grille centrale pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et que la chapelure forme une croûte légèrement croustillante. Surveillez la coloration.
  10. 10
    Sortez les coquilles du four et laissez reposer une minute. Servez immédiatement avec une salade verte assaisonnée ou des tranches de pain grillé.
💡 Astuce du chef
Si la préparation paraît trop liquide, prolongez légèrement la réduction ou ajoutez un peu de chapelure dans l’appareil pour absorber l’excès d’humidité.

Mélangez délicatement le crabe et limitez sa chauffe après incorporation pour éviter qu’il ne devienne caoutchouteux.

Surveillez la réduction du vin blanc à feu moyen et grattez le fond de la poêle pour récupérer les sucs sans laisser le vin devenir amer.

Répartissez la chapelure uniformément et humidifiez légèrement sa surface avec du beurre fondu pour obtenir une coloration régulière.

Goûtez avant de rectifier l’assaisonnement : le crabe peut déjà être salé.

Ciselez le persil au dernier moment et ajoutez-le juste avant l’enfournement pour préserver sa fraîcheur et éviter qu’il ne noircisse.

Laissez reposer une minute hors du four afin que la liaison se stabilise avant le service.

Nutrition (pour 100g)

155
kcal
10g
Prot.
6g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres