Orientation
Affichage
Portions
Goûter

Cookies chocolat et avoine light

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C, avec la grille au centre. Recouvrir une plaque de papier sulfurisé et sortir tous les ingrédients.
  2. 2
    Tamiser la farine dans un saladier, puis ajouter le sucre de coco, la levure chimique et les flocons d’avoine. Mélanger jusqu’à ce que les ingrédients secs soient bien répartis.
  3. 3
    Battre légèrement l’œuf avec l’huile de tournesol et l’extrait de vanille. Verser sur les ingrédients secs, puis incorporer progressivement jusqu’à obtenir une pâte souple et légèrement collante, sans la travailler davantage.
  4. 4
    Réserver quelques pépites de chocolat noir, puis incorporer délicatement les autres à la pâte. Mélanger brièvement, sans l’écraser, et garder les pépites réservées pour le dessus des cookies.
  5. 5
    Former 3 à 4 boules de pâte en les façonnant rapidement à la main légèrement farinée ou avec une cuillère à glace. Les disposer sur la plaque, espacées de 4 à 5 cm, puis aplatir légèrement le dessus.
  6. 6
    Enfourner sur la grille centrale et cuire 10 à 12 minutes. Les bords doivent être dorés tandis que le centre reste tendre ; sortir les cookies sans prolonger la cuisson.
  7. 7
    Laisser refroidir les cookies 5 minutes sur la plaque, puis les transférer sur une grille. Les déguster tièdes ou à température ambiante.
💡 Astuce du chef
Pesez les ingrédients plutôt que de les mesurer au volume pour obtenir une texture régulière.
Si la pâte paraît trop sèche, ajoutez un peu d’eau ou de lait végétal, plutôt que de l’huile supplémentaire.
Pour limiter l’étalement, réfrigérez la pâte 15 à 20 minutes ou formez des boules bien compactes.
Tassez le sucre de coco lors de la mesure pour stabiliser la douceur et la coloration.
Choisissez une huile de tournesol neutre et respectez la quantité prévue pour éviter une pâte au goût gras.
Si la levure chimique a plusieurs mois, testez sa fraîcheur dans un peu d’eau chaude.

Nutrition (pour 100g)

322
kcal
8g
Prot.
41g
Gluc.
13g
Lip.
2g
Fibres