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Soupes & Veloutés

Velouté de brocoli soyeux au jambon

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les têtes de brocoli sous l’eau froide. Détachez de petits bouquets réguliers, taillez les tiges en tronçons d’environ 1 cm, puis séchez légèrement le tout sur un torchon propre.
  2. 2
    Pelez l’oignon, coupez-le en deux, puis émincez-le en lamelles très fines.
  3. 3
    Chauffez une casserole à feu moyen. Faites mousser le beurre sans le brunir, ajoutez l’oignon et remuez régulièrement jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré, sans coloration excessive.
  4. 4
    Ajoutez le brocoli et mélangez pour l’enrober. Versez le bouillon de volaille chaud, portez à frémissement, baissez le feu et laissez cuire 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau entre facilement dans les tiges.
  5. 5
    Coupez le jambon blanc en petits dés. Réservez-en quelques-uns pour le service, puis incorporez le reste dans la casserole. Poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes en remuant, sans laisser le jambon se dessécher.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et laissez tiédir une à deux minutes. Mixez en plusieurs impulsions, en laissant la vapeur s’échapper, jusqu’à obtenir une soupe lisse. Passez-la au chinois si vous souhaitez éliminer les filaments.
  7. 7
    Remettez la soupe sur feu doux. Incorporez la crème fraîche en gardant une partie pour le service, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez si nécessaire, sans masquer les saveurs du brocoli et du jambon.
  8. 8
    Réchauffez doucement sans porter à ébullition, puis servez dans des bols préchauffés. Garnissez éventuellement avec les dés de jambon réservés, la crème restante ou un peu de poivre fraîchement moulu.
💡 Astuce du chef
Taillez les bouquets de façon régulière : les morceaux cuiront au même rythme et se mixeront plus facilement.

Faites revenir l’oignon à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit translucide, sans le brûler ; une coloration trop poussée apporterait de l’amertume.

Un bouillon de bonne qualité permet de mieux maîtriser l’assaisonnement ; goûtez avant d’ajouter davantage de sel.

Ajoutez le jambon en fin de cuisson pour éviter qu’il ne perde son moelleux et ne devienne caoutchouteux.

Avec un blender, laissez la vapeur s’échapper et mixez par courtes impulsions pour éviter les projections chaudes.

Passez le velouté au chinois si vous recherchez une texture particulièrement fine, débarrassée des fibres.

Après l’ajout de la crème, réchauffez sans ébullition pour préserver l’onctuosité et éviter une sensation grasse.

Rectifiez le sel et le poivre à la fin : le jambon et le bouillon peuvent déjà être salés.

Nutrition (pour 100g)

52
kcal
4g
Prot.
3g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres