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Brunch & Petit déjeuner

Duo Mangue Banane au Citron Vert

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez la mangue, séparez la chair du noyau, puis taillez-la en dés réguliers d’environ 1 cm. Si elle est très mûre, manipulez-la délicatement pour ne pas l’écraser.
  2. 2
    Pelez la banane et tranchez-la en rondelles d’environ 5 mm. Arrosez-les aussitôt de jus de citron vert réservé, puis écrasez grossièrement la moitié des rondelles à la fourchette en gardant les autres entières.
  3. 3
    Râpez finement le zeste du demi-citron vert, puis pressez-le. Filtrez le jus si nécessaire pour retirer les pépins, et réservez séparément le zeste et le jus.
  4. 4
    Dans une casserole à fond épais, réunissez la mangue, la banane, le sucre et l’eau. Mélangez délicatement, puis laissez reposer 10 à 15 minutes hors du feu.
  5. 5
    Portez à ébullition sur feu moyen en remuant de temps en temps. Dès les premiers bouillons, baissez le feu pour maintenir un léger frémissement et écumez la mousse si nécessaire.
  6. 6
    Laissez cuire environ 15 à 25 minutes, en remuant régulièrement et en raclant le fond. Les fruits doivent épaissir, devenir brillants et libérer un parfum concentré. Goûtez, puis ajoutez du jus de citron vert si l’acidité doit être corrigée.
  7. 7
    Déposez une petite cuillère de confiture sur une assiette refroidie au réfrigérateur. Après quelques secondes, inclinez-la : la confiture doit se figer et se rider légèrement. Si elle reste liquide, prolongez la cuisson quelques minutes.
  8. 8
    Hors du feu, incorporez le zeste râpé. Stérilisez les pots et les couvercles dans l’eau bouillante quelques minutes, puis séchez-les à l’air. Remplissez les pots encore bouillants en laissant 5 mm d’espace, essuyez les bords, fermez-les, retournez-les quelques minutes, puis laissez-les refroidir complètement à température ambiante avant de les stocker à l’abri de la lumière. Attendez au moins 24 heures avant de déguster.
💡 Astuce du chef
Choisissez une mangue bien mûre, mais non fermentée, pour obtenir un goût marqué sans excès d’eau.
Préférez des bananes encore fermes afin que leur douceur ne masque pas l’acidité du citron vert.
Adaptez la quantité de sucre au poids des fruits et à l’acidité recherchée pour limiter les risques de confiture trop liquide ou cristallisée.
Chauffez progressivement et maintenez un frémissement régulier pour favoriser l’évaporation sans faire accrocher les fruits.
Remuez doucement avec une cuillère en bois afin de limiter l’éclatement des morceaux.
Le test sur une assiette froide est plus fiable, car la confiture épaissit encore en refroidissant.
Ajoutez le jus de citron vert par petites touches après la cuisson si l’équilibre manque d’acidité.
Stérilisez et séchez les pots avant le remplissage, puis remplissez-les à chaud et fermez-les immédiatement pour limiter les risques de fermentation.
Laissez refroidir complètement les pots avant de les ranger : la tenue et les arômes continuent d’évoluer pendant ce temps.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
1g
Prot.
34g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres