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Brunch & Petit déjeuner

Confiture de physalis acidulée

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Triez et rincez les physalis sous un filet d’eau froide. Retirez les calices papier en pinçant leur base, puis égouttez les baies sur un torchon propre.
  2. 2
    Coupez chaque physalis en deux ou en quatre selon sa taille, puis rassemblez-les dans une grande casserole à bords hauts.
  3. 3
    Ajoutez le sucre et le jus de citron aux fruits, puis mélangez délicatement avec une spatule en bois pour bien les enrober.
  4. 4
    Laissez reposer le mélange pendant environ une heure à température ambiante, jusqu’à ce que les physalis aient rendu leur jus et que le sucre soit partiellement dissous.
  5. 5
    Portez à ébullition à feu moyen-vif, sans couvercle, puis réduisez immédiatement à feu doux. Faites cuire 20 à 25 minutes en écumant si nécessaire et en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les morceaux n’attachent pas au fond.
  6. 6
    Déposez une petite quantité de confiture sur une assiette refroidie au réfrigérateur. Après 30 secondes, la goutte doit se figer et devenir légèrement gélifiée.
  7. 7
    Retirez la casserole du feu et laissez tiédir quelques minutes sans couvrir. Remuez doucement pour répartir les fruits dans le sirop avant la mise en pots.
  8. 8
    Versez la confiture encore chaude dans des bocaux propres et stérilisés avec une louche et un entonnoir. Essuyez les bords, fermez hermétiquement, retournez les bocaux quelques minutes, puis remettez-les à l’endroit et laissez refroidir complètement avant de les étiqueter et de les stocker.
💡 Astuce du chef
Choisissez des physalis mûrs mais fermes pour éviter une préparation trop liquide et une cuisson inutilement longue.
Pendant la macération, mélangez délicatement toutes les minutes plutôt que d’agiter les fruits.
Testez la prise sur une assiette froide placée au réfrigérateur, plus fiable qu’une assiette à température ambiante.
Maintenez un frémissement constant et évitez une ébullition trop vive, qui peut caraméliser le fond et assombrir la confiture.
Si la confiture reste trop liquide, prolongez la cuisson cinq minutes, puis refaites le test de prise avant d’ajouter de la pectine.
Mesurez le jus de citron et ajoutez-le progressivement en goûtant à chaud si nécessaire.
Transvasez la confiture chaude dans des bocaux chauds et remplissez-les presque à ras bord pour limiter l’air résiduel.
Laissez refroidir les bocaux tête-bêche, puis étiquetez-les avec la date pour suivre leur conservation.

Nutrition (pour 100g)

196
kcal
1g
Prot.
49g
Gluc.
0g
Lip.
3g
Fibres