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Brunch & Petit déjeuner

Confiture Fondante Banane-Orange

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler les bananes et taillez-les en rondelles régulières d'environ 5 mm d'épaisseur ; cette découpe homogène favorisera une cuisson uniforme et évitera des morceaux trop mous ou des lambeaux fibreux dans la confiture.
  2. 2
    Râpez finement le zeste de l'orange en prenant soin de ne pas atteindre la partie blanche pour éviter l'amertume, puis coupez l'orange en deux et pressez-la à la main ou au presse-agrumes pour recueillir le jus tout en filtrant les pépins et la pulpe trop volumineuse.
  3. 3
    Dans une casserole à fond épais, disposez les rondelles de banane, versez le sucre, ajoutez les zestes, le jus d'orange et le jus de citron ; mélangez délicatement avec une spatule en bois pour enrober chaque rondelle de sucre afin d'amorcer la macération qui va extraire les arômes et liquéfier légèrement les fruits.
  4. 4
    Laissez reposer le mélange 10 à 15 minutes à température ambiante pour que le sucre fonde partiellement et que les bananes libèrent leur jus, puis placez la casserole sur feu moyen et portez doucement à frémissement sans cesser de remuer avec une cuillère pour prévenir l'attachement au fond.
  5. 5
    Réduisez le feu à doux et maintenez une cuisson régulière pendant 20 à 25 minutes en remuant fréquemment ; écrasez une partie des rondelles avec le dos de la cuillère si vous souhaitez une texture plus lisse, ou gardez des morceaux pour une confiture à la texture généreuse. Écumez si nécessaire pour obtenir un liquide clair.
  6. 6
    Vérifiez la prise de la confiture en déposant une petite goutte sur une assiette froide : si elle fige légèrement et se fige en contour, la cuisson est suffisante. Ajustez si besoin la durée de cuisson par tranches de 5 minutes jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  7. 7
    Hors du feu, laissez tiédir quelques minutes puis versez la confiture encore chaude dans un ou plusieurs pots préalablement stérilisés, en tasser légèrement sans brûler vos doigts et essuyez les bords avant de fermer hermétiquement pour assurer une bonne conservation.
  8. 8
    Retournez les pots quelques minutes pour créer un vide d'air, puis remettez-les à l'endroit et laissez refroidir complètement à température ambiante avant d'étiqueter et de conserver au réfrigérateur ou en lieu frais ; consommez de préférence dans les semaines qui suivent pour profiter au mieux des arômes frais.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une confiture parfaite, contrôler la maturité des bananes est essentiel car des fruits trop mûrs donneront un goût alcoolisé et des textures trop liquides tandis que des bananes trop fermes manqueront de sucre naturel, choisir des bananes jaunes avec quelques taches brunes pour un bon équilibre. Mesurer précisément le sucre permet de stabiliser la gélification et l’arrière-goût donc utiliser une balance plutôt qu’au pif évite une confiture trop liquide ou excessivement sucrée. Émulsionner délicatement le mélange au départ empêche les morceaux de coller au fond et brûler, racler régulièrement les parois et la base de la casserole avec une spatule en silicone. Maintenir une ébullition douce plutôt qu’un bouillonnement violent prévient les projections et l’amertume causée par une cuisson trop intense. Vérifier la prise en testant une goutte sur une assiette froide donne une lecture fiable de la consistance sans prolonger inutilement la cuisson. Ajouter le jus de citron progressivement permet d’ajuster l’acidité pour préserver la couleur et favoriser la gélification naturelle. Stériliser et sécher soigneusement les pots avant la mise en bocaux assure une conservation sûre. Laisser reposer la confiture au moins 12 heures à température ambiante stabilise la texture avant réfrigération.

Nutrition (pour 100g)

135
kcal
1g
Prot.
35g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres