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Apéritif

Chutney Prune-Potiron aux Épices

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les prunes sous l’eau froide, égouttez-les, fendez-les et retirez les noyaux. Taillez la chair en morceaux irréguliers de 1 à 2 cm ; ils doivent rester reconnaissables après la cuisson.
  2. 2
    Épluchez le potiron, retirez la peau et les filaments, puis découpez la chair en dés d’environ 5 mm.
  3. 3
    Réunissez dans une casserole à fond épais les prunes, le potiron, le sucre roux, le vinaigre de cidre, le sel, le gingembre râpé et la cannelle. Mélangez avant de chauffer.
  4. 4
    Portez à frémissement sur feu moyen, sans couvrir, puis baissez à feu doux. Laissez cuire environ 30 minutes en remuant toutes les 3 à 5 minutes avec une spatule ; le mélange doit bouillonner doucement sans accrocher au fond.
  5. 5
    À mi-cuisson, vérifiez que les prunes commencent à se défaire et que le potiron fond tout en gardant quelques morceaux. Si le chutney est trop liquide, augmentez légèrement le feu pendant les dernières minutes en surveillant constamment ; il doit devenir nappant et confit.
  6. 6
    Retirez la casserole du feu et laissez reposer 5 à 10 minutes. Goûtez, puis rectifiez si nécessaire avec une pincée de sel ou un filet de vinaigre.
  7. 7
    Transférez le condiment tiède dans un bocal en verre préalablement stérilisé. Tassez légèrement pour chasser les poches d’air, fermez hermétiquement et laissez refroidir complètement à température ambiante avant de réfrigérer.
💡 Astuce du chef
Coupez les prunes et le potiron régulièrement pour éviter que certains morceaux ne soient trop fermes ou trop écrasés.
Remuez à feu doux avec une spatule en bois en raclant le fond, sans briser inutilement les fruits.
Goûtez à mi-cuisson et ajoutez une petite quantité de vinaigre seulement si le chutney paraît trop sucré.
Ajoutez le sel progressivement et goûtez chaud, car sa perception change en refroidissant.
Râpez le gingembre au dernier moment et commencez par une petite quantité pour qu’il ne domine pas.
La cannelle étant fragile en parfum, incorporez-la dès le départ comme prévu dans l’étape, sans prolonger inutilement la cuisson.
Testez la consistance sur une assiette froide : le chutney épaissira en refroidissant.
Stérilisez le bocal et remplissez-le avec le condiment tiède, puis laissez-le refroidir complètement avant de le réfrigérer.

Nutrition (pour 100g)

88
kcal
1g
Prot.
22g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres