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Dessert

Pruneaux au vin rouge épicé

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Égouttez et rincez soigneusement les pruneaux sous l'eau froide. S'ils sont très secs, coupez-les en deux pour faciliter l'imprégnation du liquide.
  2. 2
    Versez le vin rouge et l'eau dans une casserole à fond épais. Ajoutez le sucre roux, la cannelle en poudre et le zeste d'orange finement râpé, puis mélangez à froid.
  3. 3
    Portez doucement le mélange à ébullition sur feu moyen. Dès les premières petites bulles, réduisez la chaleur pour maintenir un frémissement régulier.
  4. 4
    Ajoutez les pruneaux dans le liquide frémissant, répartissez-les et couvrez la casserole. Laissez mijoter à petit feu pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les fruits gonflent et deviennent tendres sans se défaire. Mélangez délicatement une ou deux fois.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et laissez reposer, couvert, pendant 10 à 15 minutes. Le sirop doit épaissir légèrement. Goûtez, puis rectifiez l'équilibre entre le sucre et l'acidité si nécessaire.
  6. 6
    Servez la compotée tiède ou laissez-la complètement refroidir au réfrigérateur pour une texture plus ferme et un goût plus concentré. Accompagnez-la de crème fraîche, de glace vanille ou de fromage blanc, ou utilisez-la en garniture de pâtisserie.
💡 Astuce du chef
Choisissez un vin rouge de corps moyen pour éviter une note trop tannique.
Maintenez un frémissement doux : une cuisson vive dessèche les pruneaux et peut rendre le jus amer.
Ajoutez le zeste au début, puis retirez les morceaux épais avant de servir pour limiter l'amertume.
Remuez peu et doucement afin de ne pas défaire les fruits.
Laissez reposer à couvert hors du feu pendant 10 à 15 minutes : le sirop s'épaissit et devient plus brillant.
Goûtez en fin de cuisson ; si le jus est trop réduit, ajoutez une pointe d'eau avant de rajouter du sucre.
Conservez au frais dans un contenant hermétique et réchauffez légèrement avant de servir, sans poursuivre la cuisson.

Nutrition (pour 100g)

162
kcal
1g
Prot.
37g
Gluc.
0g
Lip.
4g
Fibres