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Snack

Figues séchées au four

Prépa : 15 min
Cuisson : 7h
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez chaque figue sous un filet d'eau froide, égouttez-les puis tamponnez-les avec un torchon propre ou du papier absorbant. Elles doivent être presque sèches en surface avant de poursuivre.
  2. 2
    Préchauffez le four à 60 °C (thermostat 2), ou sélectionnez le réglage « maintien au chaud » s'il est disponible. Placez éventuellement une plaque vide en bas du four et préparez une grille au-dessus.
  3. 3
    Coupez chaque figue en deux dans la longueur avec un couteau bien affûté. Pour les fruits très gros, recoupez chaque moitié en quartiers.
  4. 4
    Déposez les moitiés, côté chair vers le haut, sur la grille recouverte de papier cuisson ou d'un tapis silicone alimentaire. Espacez-les et placez la grille au centre du four.
  5. 5
    Enfournez pour 6 à 8 heures. Entrebaîllez la porte avec un manche en bois ou utilisez la ventilation douce si votre four le permet. Contrôlez régulièrement l'aspect sans remuer les figues.
  6. 6
    Pressez délicatement une figue : la chair doit être ferme, légèrement caoutchouteuse et souple, sans humidité collante ni aspect cassant. Si elle colle ou reste humide, prolongez le séchage par tranches de 30 à 60 minutes.
  7. 7
    Sortez les figues et laissez-les refroidir complètement à température ambiante sur la grille. Attendez qu'elles soient froides avant de les ranger, afin d'éviter la condensation.
  8. 8
    Rangez les figues parfaitement refroidies dans un bocal en verre hermétique, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Elles se conservent 2 à 3 semaines à température ambiante, ou plusieurs mois au réfrigérateur ou au congélateur.
💡 Astuce du chef
Choisissez des figues mûres mais encore fermes, afin qu'elles gardent leur forme pendant le séchage.
Vérifiez la température réelle du four avec un thermomètre, car certains appareils chauffent davantage que l'indication affichée.
Si la peau brunit trop vite, posez un papier cuisson perforé ou remontez la grille d'un cran.
Contrôlez les figues toutes les heures et retournez seulement les moitiés particulièrement épaisses.
Si la surface sèche trop rapidement, vaporisez très légèrement de l'eau entre deux contrôles pour éviter la formation d'une croûte dure.
Fiez-vous à la souplesse de la chair sous le doigt plutôt qu'à son seul aspect pour juger le séchage.
Laissez refroidir complètement sur la grille et ne les empilez qu'ensuite, afin de limiter la condensation et les moisissures.

Nutrition (pour 100g)

74
kcal
1g
Prot.
19g
Gluc.
0g
Lip.
3g
Fibres