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Poêlées & Wok

Champignons frais : le guide pour les congeler

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 2h 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Triez les champignons : éliminez ceux qui sont trop abîmés, retirez les parties terreuses et coupez les pieds trop longs. Nettoyez-les avec une brosse à champignons ou un torchon humide, sans les imbiber d’eau.
  2. 2
    Selon l’usage prévu, tranchez-les finement pour les poêlées, coupez-les en quartiers pour les plats mijotés ou laissez-les entiers s’ils sont petits. Choisissez des morceaux de taille homogène.
  3. 3
    Faites bouillir l’eau dans une grande casserole, puis ajoutez le jus de citron. Prévoyez assez d’eau pour que les champignons puissent y circuler librement pendant le blanchiment.
  4. 4
    Blanchissez les champignons par petites quantités, afin de ne pas refroidir l’eau. Plongez-les pendant 1,5 à 2 minutes, dès que l’ébullition reprend.
  5. 5
    Transférez immédiatement les champignons dans un grand bol d’eau glacée contenant des glaçons. Laissez-les 2 minutes, puis retirez-les pour arrêter la cuisson sans les laisser se ramollir.
  6. 6
    Égouttez les champignons dans une passoire, puis tamponnez-les délicatement avec un torchon propre ou du papier absorbant. Retirez le maximum d’eau sans écraser les morceaux.
  7. 7
    Répartissez les champignons en portions adaptées à vos usages. Pour éviter qu’ils ne collent, disposez-les en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson avant la congélation.
  8. 8
    Placez la plaque au congélateur pendant environ 1 à 2 heures, jusqu’à ce que les champignons soient bien durs. Transférez-les ensuite dans des sacs hermétiques ou des boîtes rigides, en chassant le plus d’air possible.
  9. 9
    Étiquetez chaque sac ou boîte avec le contenu et la date de congélation. Si vous avez fractionné les champignons, notez aussi la quantité de chaque portion.
  10. 10
    Rangez les contenants dans la partie la plus froide du congélateur, à plat si possible. Utilisez les champignons dans les 6 mois et incorporez-les directement surgelés à vos plats, sans décongélation préalable.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les champignons après le bain glacé et tamponnez-les sans les écraser : l’humidité restante forme du givre et altère leur texture.
Répartissez-les en petites portions pour ne décongeler que la quantité nécessaire et limiter la perte de jus.
La congélation préalable sur une plaque empêche les morceaux de coller et facilite le dosage.
Chassez l’air des sacs au maximum ; une paille ou un sac réutilisable étanche peut aider, en laissant un petit volume libre pour l’expansion.
Notez la date et le type précis de champignons sur chaque contenant pour suivre la durée de conservation.
Incorporez-les encore surgelés dans les plats plutôt que de les décongeler à température ambiante.
Si vous les avez décongelés avant la cuisson, épongez-les de nouveau pour limiter l’exsudat.
Maintenez le congélateur autour de -18 °C pour une conservation optimale.

Nutrition (pour 100g)

7
kcal
1g
Prot.
1g
Gluc.
0g
Lip.
0g
Fibres