Orientation
Affichage
Portions
Boisson

Infusion Glacée Camomille et Orange au Miel

Prépa : 15 min
Cuisson : 5 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez l'eau à ébullition, puis retirez-la immédiatement du feu. Versez-la sur les fleurs de camomille séchées dans une théière ou un récipient résistant à la chaleur. Couvrez hermétiquement et laissez infuser 5 minutes sans remuer : l'infusion doit rester claire et parfumée.
  2. 2
    Filtrez l'infusion dans un bol propre à l'aide d'une passoire fine ou d'un filtre en tissu. Pressez légèrement les fleurs contre le filtre pour récupérer le liquide, puis jetez-les. Aucun fragment de fleur ne doit rester dans l'infusion.
  3. 3
    Laissez l'infusion refroidir à température ambiante pendant environ 15–20 minutes, jusqu'à disparition de la chaleur résiduelle. Placez-la ensuite au réfrigérateur si vous la souhaitez bien fraîche. Lorsqu'elle est tiède ou froide, ajoutez le jus d'orange frais.
  4. 4
    Ajoutez le miel liquide à l'infusion à l'orange, puis mélangez au fouet ou à la cuillère jusqu'à dissolution complète. Goûtez et rectifiez si nécessaire : la boisson doit équilibrer l'acidité de l'orange et la douceur du miel.
  5. 5
    Remplissez un verre de service avec les glaçons et remuez rapidement pour le refroidir. Versez la préparation froide sur les glaçons, sans attendre, afin de limiter la dilution et de conserver une boisson limpide.
  6. 6
    Pressez légèrement le zeste d'orange au-dessus du verre pour libérer ses huiles essentielles, puis frottez-en le bord. Déposez le zeste dans le verre et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Portez l'eau à ébullition, mais retirez-la aussitôt du feu : une ébullition prolongée rendrait l'infusion plus herbacée et amère.

Goûtez éventuellement l'infusion dès 3 minutes ; la recette retient 5 minutes et il est préférable de ne pas dépasser 6 minutes si vous craignez l'amertume.

Utilisez une passoire fine ou un filtre en tissu sec pour obtenir une boisson limpide, sans particules en suspension.

Refroidissez rapidement l'infusion dans un récipient large ou au bain-marie froid pour préserver les notes fraîches de l'orange.

Ajoutez le miel progressivement en mélangeant entre chaque ajout, afin de régler la douceur sans sucrer excessivement.

Mesurez le jus d'orange pour retrouver le même équilibre à chaque préparation et privilégiez un jus fraîchement pressé.

Préférez des glaçons solides aux glaçons pilés : ils fondent plus lentement et diluent moins la boisson.

Prélevez le zeste au dernier moment, au-dessus du verre, pour libérer ses huiles essentielles sans alourdir l'arôme.

Nutrition (pour 100g)

18
kcal
0g
Prot.
4g
Gluc.
0g
Lip.
0g
Fibres