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Rôtis & Grillades

Cochon de lait farci et sa couenne

Prépa : 30 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C, avec la grille au centre. Sortir le cochon de lait du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson.
  2. 2
    Égoutter le pain de mie imbibé de lait en le pressant délicatement entre les mains, puis l’émietter dans un grand saladier.
  3. 3
    Émincer très finement l’échalote, puis hacher l’ail et le persil. Les morceaux doivent être assez fins pour se répartir dans la farce.
  4. 4
    Dans le saladier, travailler la chair à saucisse à la fourchette. Incorporer le pain de mie égoutté et l’œuf, malaxer jusqu’à obtenir une texture souple, puis ajouter l’échalote, l’ail et le persil.
  5. 5
    Assaisonner avec le sel et le poivre. Pétrir quelques minutes en écrasant la farce contre la paroi du bol : elle doit rester homogène et suffisamment liée pour ne pas se déliter.
  6. 6
    Ouvrir la cavité du cochon de lait et la remplir progressivement de farce. La tasser avec une cuillère ou avec les mains protégées par des gants alimentaires, puis la répartir sans laisser de poches d’air.
  7. 7
    Refermer la cavité et ficeler l’ensemble avec de la ficelle de cuisine, en réalisant plusieurs tours. Attacher aussi les pattes si nécessaire pour que l’animal reste plat et stable pendant la cuisson.
  8. 8
    Déposer le cochon farci sur une grille posée dans un plat profond. Sécher la peau avec du papier absorbant, puis la badigeonner d’huile d’olive en insistant sur les zones sèches.
  9. 9
    Enfourner et cuire pendant environ 2h30. Arroser toutes les 20–30 minutes avec le jus de cuisson à l’aide d’une louche, sans noyer la peau. Si elle dore trop vite, la couvrir légèrement de papier aluminium.
  10. 10
    Contrôler la cuisson en enfonçant un thermomètre au cœur de la cuisse : la température interne doit atteindre environ 75–80 °C. La peau doit être uniformément dorée et croustillante ; augmenter la chaleur les 10–15 dernières minutes si nécessaire.
  11. 11
    Sortir le cochon du four et le laisser reposer sur la grille pendant 15 minutes, couvert légèrement d’un torchon propre, avant de le découper et de le servir.
💡 Astuce du chef
Vérifier la texture de la farce avant de remplir l’animal : elle doit être souple, sans être pâteuse. Ajouter du lait si elle semble sèche ou du pain de mie essoré si elle paraît trop liquide.
Utiliser un thermomètre de cuisson et viser 75–80 °C au cœur pour éviter de dessécher la viande tout en garantissant une cuisson sûre.
Saler modérément, puis goûter une petite quenelle crue poêlée pour ajuster l’assaisonnement.
Ficeler en points réguliers pour maintenir la forme malgré le retrait de la viande.
Sécher soigneusement la peau avec du papier absorbant avant d’appliquer l’huile afin de favoriser son croustillant.
Recueillir les jus et espacer les arrosages pour arroser la viande sans détremper la peau.
Adapter la cuisson au poids en ajoutant 20 minutes par kilo supplémentaire ; couvrir de papier aluminium si la peau colore trop vite.
Laisser reposer 15 minutes hors du four avant la découpe pour conserver une viande juteuse.

Nutrition (pour 100g)

314
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
25g
Lip.
0g
Fibres