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Gratins

Clafoutis marin au cidre brut

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Sortez les ingrédients pour les amener à température ambiante.
  2. 2
    Rincez rapidement les moules décortiquées sous l’eau froide, puis séchez-les sur du papier absorbant. Coupez le filet de poisson blanc en morceaux d’environ 3 cm.
  3. 3
    Émincez finement l’échalote et écrasez l’ail. Dans une poêle chaude, faites fondre une partie du beurre à feu moyen, puis faites suer l’échalote et l’ail 2 à 3 minutes, sans les colorer.
  4. 4
    Ajoutez le poisson et les moules, salez légèrement et poivrez. Saisissez 2 à 3 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la chair commence juste à prendre. Retirez du feu et laissez tiédir.
  5. 5
    Dans un grand saladier, cassez l’œuf et fouettez-le. Incorporez progressivement la farine, puis la crème fraîche épaisse. Fouettez jusqu’à obtenir un appareil homogène, sans grumeaux.
  6. 6
    Versez le cidre brut en filet tout en fouettant, jusqu’à ce qu’il soit parfaitement intégré à l’appareil.
  7. 7
    Vérifiez l’assaisonnement et rectifiez-le si nécessaire. Incorporez délicatement le poisson et les moules tiédis avec une spatule, en les répartissant dans l’appareil.
  8. 8
    Beurrez le plat à gratin avec le reste du beurre. Versez-y la préparation et égalisez légèrement la surface.
  9. 9
    Enfournez sur la grille centrale et faites cuire environ 25 minutes. Le dessus doit être doré, le centre pris et légèrement rebondi au toucher. Si la surface colore trop vite, couvrez-la légèrement de papier aluminium en fin de cuisson.
  10. 10
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 5 minutes. Juste avant de servir, parsemez de persil frais finement ciselé.
💡 Astuce du chef
Égouttez et séchez soigneusement le poisson et les moules avant de les incorporer, afin de ne pas détremper l’appareil.
Salez progressivement : assaisonnez légèrement avant cuisson, puis rectifiez si nécessaire.
Répartissez le poisson et les moules en une seule couche dans le plat pour éviter les zones trop humides.
Gardez le four stable et utilisez la grille centrale pour une coloration régulière.
N’ouvrez pas le four pendant les 20 premières minutes, afin que l’appareil monte et se fixe.
Tamisez la farine ou mélangez-la vigoureusement avant d’ajouter le liquide pour éliminer les grumeaux.
Beurrez le plat sans excès : il doit être graissé, sans laisser une couche de beurre en surface.
Laissez reposer 5 minutes hors du four pour faciliter la découpe et stabiliser la texture.
Ciselez le persil juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

157
kcal
13g
Prot.
8g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres