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Gratins

Clafoutis courgette, chèvre et olives

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Huilez légèrement le plat à gratin avec l’huile d’olive pour éviter que le clafoutis n’accroche.
  2. 2
    Lavez les courgettes, puis taillez-les en fines rondelles régulières. Si leur peau est épaisse, ôtez-la sur les bandes les plus dures ; sinon, conservez-la.
  3. 3
    Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les courgettes, si possible en une seule couche, et saisissez-les quelques minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer et à rendre leur eau. Salez et poivrez en fin de cuisson.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un saladier et battez-le légèrement. Incorporez progressivement le lait en fouettant, puis ajoutez la farine tamisée en deux fois. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène, sans grumeaux.
  5. 5
    Émiettez le fromage de chèvre à la fourchette. Dénoyautez les olives noires, puis tranchez-les ou coupez-les grossièrement. Incorporez le fromage et les olives à l’appareil.
  6. 6
    Ajoutez les courgettes tiédies à l’appareil et mélangez délicatement sans les écraser. Goûtez, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire en tenant compte du sel des olives et du fromage.
  7. 7
    Versez la préparation dans le plat huilé et lissez la surface avec une spatule. Tapotez légèrement le plat sur le plan de travail pour faire remonter les éventuelles bulles d’air.
  8. 8
    Enfournez au centre du four et laissez cuire 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et la garniture prise. La pointe d’un couteau doit ressortir propre. Si le dessus colore trop vite, couvrez de papier aluminium et poursuivez la cuisson.
  9. 9
    Sortez le clafoutis du four et laissez-le reposer quelques minutes pour qu’il se raffermisse. Démoulez-le ou servez-le directement dans le plat, tiède, avec une salade verte.
💡 Astuce du chef
Si les courgettes rendent beaucoup d’eau, pressez-les légèrement dans un torchon propre après cuisson pour éviter un appareil détrempé.
Pour une préparation lisse, tamisez la farine ou délayez-la progressivement avec une petite part de lait avant de l’incorporer.
Ne travaillez pas trop l’appareil, afin de conserver une texture aérée.
Salez avec prudence : le chèvre et les olives sont déjà salés. Goûtez l’appareil avant cuisson et rectifiez si nécessaire.
Si la poêle a caramélisé, déglacez-la avec une cuillère de lait pour récupérer les sucs et écarter les morceaux brûlés.
Choisissez un plat d’une contenance adaptée pour obtenir une épaisseur régulière ; si le plat est plus profond, prévoyez quelques minutes supplémentaires.
Si le dessus colore trop vite, couvrez-le de papier aluminium en fin de cuisson.
Laissez reposer le clafoutis quelques minutes hors du four pour qu’il se stabilise et se tranche plus proprement.

Nutrition (pour 100g)

131
kcal
5g
Prot.
7g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres