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Dessert

Clafoutis aux myrtilles sauvages

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C en chaleur conventionnelle et placer la grille au centre. Beurrer généreusement le moule avec une partie du beurre.
  2. 2
    Laver délicatement les myrtilles à l’eau froide, les égoutter sur un torchon propre sans les écraser, puis les disposer en couche régulière au fond du moule, sans les tasser.
  3. 3
    Dans un grand saladier, casser l’œuf et le battre légèrement à la fourchette. Ajouter le sucre et fouetter jusqu’à ce que le mélange soit clair et légèrement mousseux.
  4. 4
    Tamiser la farine au-dessus du saladier, ajouter le sel, puis mélanger à la maryse ou au fouet jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène, sans grumeaux.
  5. 5
    Verser progressivement le lait entier en fouettant continûment. Ajouter l’extrait de vanille et mélanger jusqu’à obtenir une pâte fluide, homogène et sans bouchons de farine.
  6. 6
    Faire fondre le reste du beurre sans le laisser colorer, puis l’incorporer en filet en remuant. L’appareil doit être légèrement crémeux et coulant, ni trop liquide ni trop épais.
  7. 7
    Verser doucement l’appareil sur les myrtilles, puis tapoter légèrement le fond du moule sur le plan de travail pour répartir la pâte entre les fruits et chasser les bulles d’air.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale et cuire 28–32 minutes. Le dessus doit être doré, le bord pris et le centre encore légèrement tremblotant, mais non liquide. Prolonger de 2–3 minutes si nécessaire en surveillant la coloration.
  9. 9
    Sortir le clafoutis du four et le laisser tiédir dans le moule 10–15 minutes. Le démouler délicatement ou le servir directement.
💡 Astuce du chef
Un four stable aide à obtenir un centre juste pris sans brûler les bords ; un thermomètre peut rendre le réglage plus fiable que la molette du four.

Tamiser la farine et verser le lait progressivement, sans trop travailler la pâte, limite les grumeaux et évite de la rendre dure.

Un repos de la pâte de 15 à 30 minutes au frais permet à la farine de s’hydrater et favorise une cuisson régulière.

Pour faciliter le démoulage, beurrer généreusement le moule et le saupoudrer éventuellement d’un peu de farine ou de sucre.

Utiliser des myrtilles bien sèches et les répartir plutôt que de les laisser en tas évite un excès d’humidité et un affaissement local.

Retirer le clafoutis dès que le centre tremble à peine : il finira de prendre en refroidissant, sans se dessécher.

Adapter le sucre à la maturité des fruits et laisser tiédir le clafoutis avant de le servir pour laisser les arômes se stabiliser.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
4g
Prot.
23g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres