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Plats mijotés

Chou vert au lard et vinaigre de cidre

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Éliminez les feuilles abîmées et la base dure du chou, puis rincez-le à l’eau froide. Égouttez-le bien et coupez-le en fines lanières régulières.
  2. 2
    Pelez l’oignon et coupez-le en fines demi-lunes. Taillez le lard en petits dés d’environ 5 mm.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir, puis faites dorer légèrement le lard. Incorporez l’oignon et faites-le suer jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement caramélisé, en remuant pour éviter qu’il accroche.
  4. 4
    Ajoutez le chou, en plusieurs fois si nécessaire, et mélangez pour l’enrober. Saupoudrez le sucre brun, versez le vinaigre de cidre en raclant le fond, puis assaisonnez avec le sel et le poivre.
  5. 5
    Ajoutez l’eau et portez doucement à frémissement. Couvrez, réduisez à feu doux et laissez mijoter entre 40 et 50 minutes, en remuant délicatement toutes les 10 à 15 minutes. Le chou doit être très tendre et le liquide réduit.
  6. 6
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement ; ajustez éventuellement l’équilibre avec le vinaigre de cidre ou le sucre brun. Retirez du feu et laissez reposer quelques minutes, puis servez chaud avec une viande ou des pommes de terre.
💡 Astuce du chef
Si le lard est très salé, réduisez le sel ajouté au départ et rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson.

Maintenez un frémissement doux plutôt qu’un bouillonnement, et vérifiez le niveau d’eau à mi-cuisson pour éviter le dessèchement ou une sauce trop diluée.

Laissez le lard et l’oignon colorer légèrement avant d’ajouter le chou, sans les laisser brûler.

Ajoutez le sucre brun progressivement et goûtez pour équilibrer l’acidité du vinaigre.

Goûtez en fin de cuisson : la perception du sel change lorsque le chou refroidit légèrement.

Un repos de quelques minutes hors du feu permet aux arômes de se mêler et à la sauce de s’épaissir légèrement.

Nutrition (pour 100g)

165
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres