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Soupes & Veloutés

Chorba Dial Khadra aux Légumes Fondants

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par laver soigneusement tous les légumes à l'eau froide pour enlever terre et impuretés ; épluchez les carottes et les pommes de terre, puis taillez-les en petits dés réguliers (environ 5 mm) pour assurer une cuisson homogène. Coupez la courgette et la tomate en cubes de taille similaire, hachez finement l'oignon et taillez le céleri en fines rondelles ou en petits dés afin qu'il fonde durant la cuisson. Égouttez les pois chiches cuits et réservez-les.
  2. 2
    Dans une large casserole ou une marmite, chauffez l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit brillante mais non fumante. Ajoutez l'oignon haché et faites-le suer sans coloration, en remuant régulièrement avec une cuillère en bois pour libérer ses sucres : il doit devenir translucide et parfumé, signe qu'il est prêt à accueillir les autres légumes.
  3. 3
    Incorporez ensuite les dés de carotte, de pomme de terre et de céleri : faites-les revenir 3 à 4 minutes pour les enrober d'huile et commencer la caramélisation légère qui développera les arômes. Ajoutez les dés de courgette et la tomate, mélangez délicatement pour répartir la chaleur, puis ajoutez les pois chiches cuits. Poursuivez le mélange une à deux minutes pour que les légumes prennent le goût de l'huile et des oignons sans se défaire.
  4. 4
    Versez les 500 ml d'eau froide ou tiède dans la casserole pour déglacer les sucs, puis assaisonnez avec le sel, le poivre noir et le cumin moulu. Ajoutez la moitié du persil et de la coriandre finement ciselés pour parfumer le bouillon. Portez doucement à ébullition à couvert, puis baissez le feu dès les premiers bouillons pour maintenir un frémissement régulier qui permettra aux légumes de cuire sans éclater.
  5. 5
    Laissez mijoter à petit feu, à couvert, pendant environ 25 à 30 minutes : vérifiez la cuisson en piquant les morceaux de pomme de terre et de carotte, ils doivent être tendres mais encore tenir leur forme. Remuez de temps en temps pour éviter que les éléments n'attachent et rectifiez le niveau de liquide si besoin en ajoutant un peu d'eau chaude pour conserver la consistance souhaitée.
  6. 6
    Lorsque les légumes sont presque cuits, augmentez légèrement le feu et versez les vermicelles en pluie fine tout en remuant pour éviter les paquets. Poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes selon l'indication du paquet, jusqu'à ce que les pâtes soient fondantes mais encore légèrement al dente ; surveillez bien car les vermicelles absorbent rapidement le bouillon et épaississent la soupe.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Hors du feu, incorporez le reste de coriandre et de persil ciselés pour apporter fraîcheur et couleur. Laissez reposer deux à trois minutes avant de servir afin que les saveurs se lient ; servez chaud, avec un trait de jus de citron ou une pincée de harissa en accompagnement si désiré.
💡 Astuce du chef
Texture et équilibre des saveurs réclament des contrôles simples et réguliers pendant la cuisson pour éviter une chorba trop liquide ou des vermicelles pâteux. Goûter le bouillon à mi-cuisson permet d’ajuster progressivement sel et cumin plutôt que de sur-assaisonner d’un coup. Maintenir un frémissement constant évite que les légumes se disloquent et que le goût devienne farineux, tandis qu’un feu trop vif dilue les parfums. Ajouter les vermicelles en fin de cuisson exige de mesurer le temps précisément et de couper le feu si la soupe doit reposer pour que les pâtes ne gonflent pas exagérément. Pour préserver la fraîcheur des herbes, réserver la moitié de la coriandre et du persil pour la finition et ciseler finement au dernier instant afin de libérer les arômes sans les cuire. Uniformiser les dés de légumes assure une cuisson homogène et évite des morceaux trop durs ou trop mous dans la soupe. Utiliser une huile d’olive de qualité modérée à chaude au départ renforce la base aromatique sans masquer les légumes. Égoutter et rincer les pois chiches cuits prévient l’excès d’amidon et le trouble du bouillon. Enfin, laisser reposer la chorba quelques minutes hors du feu permet aux saveurs de se fondre et facilite l’ajustement final de l’assaisonnement.

Nutrition (pour 100g)

40
kcal
1g
Prot.
6g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres