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Salades

Jambon Cru, Poire et Roquefort

Prépa : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez la salade sous l'eau froide, retirez les feuilles abîmées puis essorez-la soigneusement. Réservez-la dans un saladier propre, sans tasser les feuilles.
  2. 2
    Pelez la poire avec un couteau d'office ou un économe. Coupez-la en deux, ôtez le cœur et les pépins, puis taillez-la en lamelles très fines.
  3. 3
    Détaillez le roquefort à la main ou au couteau en petits morceaux irréguliers, en conservant des éclats de tailles différentes.
  4. 4
    Dans chaque assiette, disposez les feuilles de salade en nid peu compact, en laissant de l'espace pour les autres ingrédients.
  5. 5
    Empilez les tranches de jambon cru, enroulez-les puis coupez-les finement à la verticale pour former une chiffonnade. Répartissez les lanières sur la salade en les chevauchant légèrement.
  6. 6
    Ajoutez les lamelles de poire autour et sur le jambon, puis disposez les morceaux de roquefort par-dessus en les espaçant pour ne pas masquer les autres ingrédients.
  7. 7
    Concassez grossièrement les noix à la main ou au couteau, puis parsemez-les sur la salade pour conserver des morceaux croquants.
  8. 8
    Versez l'huile d'olive et le vinaigre balsamique dans un bol. Ajoutez le poivre, puis fouettez énergiquement ou secouez dans un bocal fermé jusqu'à obtenir une sauce légèrement onctueuse. Goûtez et ajustez si nécessaire.
  9. 9
    Juste avant de servir, arrosez la salade de vinaigrette en filet fin. Mélangez délicatement avec deux cuillères sans briser la chiffonnade, puis présentez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisissez un jambon tranché finement au couteau, ou une tranche épaisse à émincer, pour une texture plus fondante et moins salée en bouche.
Préférez une poire ferme, comme la conférence, et tranchez-la au dernier moment pour limiter l'oxydation et garder son croquant.
Sortez le roquefort du réfrigérateur 15 à 20 minutes avant le dressage : ses arômes seront plus présents et sa texture s'assouplira légèrement.
Concassez les noix grossièrement à la main, puis faites-les toaster 3 à 4 minutes à sec dans une poêle pour renforcer leur goût.
Essorez bien la salade afin que la vinaigrette adhère sans détremper les feuilles et que l'ensemble reste aérien.
Émulsionnez vivement l'huile et le vinaigre juste avant d'assaisonner pour obtenir une sauce homogène.
Goûtez avant d'ajuster l'assaisonnement : le jambon et le roquefort sont déjà salés.
Dressez au dernier moment et versez la vinaigrette juste avant de servir, afin de préserver le croquant des feuilles et de la poire.

Nutrition (pour 100g)

198
kcal
10g
Prot.
8g
Gluc.
15g
Lip.
2g
Fibres