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Gratins

Chicons fondants à la crème de curry

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Couper la base des endives et éliminer les feuilles abîmées puis inciser légèrement la base pour faciliter l’évacuation de l’eau lors de la cuisson; réserver sur un torchon pour absorber l’humidité.
  2. 2
    Porter une casserole d’eau à ébullition ou préparer un cuit-vapeur; déposer les endives entières dans le panier vapeur en veillant à ce qu’elles ne soient pas serrées puis cuire 15 minutes environ jusqu’à ce que la lame d’un couteau s’enfonce sans résistance et que les côtes soient fondantes mais encore tenues.
  3. 3
    Pendant la cuisson, mettre le beurre à fondre dans une casserole à feu moyen sans le laisser brunir afin d’obtenir une matière grasse claire; dès qu’il mousse, ajouter la farine en une seule fois et mélanger vigoureusement à la spatule ou au fouet pour obtenir un roux homogène et légèrement nacré, cuire 1 à 2 minutes pour éliminer le goût de farine crue.
  4. 4
    Retirer la casserole du feu quelques instants puis verser le lait tiède en filet tout en fouettant constamment pour émulsionner et éviter les grumeaux; remettre sur feu doux et continuer de fouetter jusqu’à épaississement, la sauce doit napper le dos d’une cuillère et avoir une texture lisse et soyeuse.
  5. 5
    Incorporer le curry en poudre progressivement pour bien disperser les arômes sans former de paquets, puis assaisonner avec la pincée de sel et de poivre; goûter et rectifier légèrement l’assaisonnement si nécessaire, la sauce doit conserver un équilibre entre onctuosité et épices.
  6. 6
    Préchauffer le four à 180 °C (chaleur tournante ou statique) afin d’obtenir un gratin homogène; beurrer légèrement un plat à gratin si besoin pour éviter que les endives n’adhèrent.
  7. 7
    Déposer les endives égouttées et tiédies dans le plat en les espaçant légèrement et napper généreusement chacune d’une couche de sauce curry à l’aide d’une cuillère ou d’une louche pour qu’elles s’imprègnent bien; veillez à répartir la sauce sur les côtés et entre les légumes.
  8. 8
    Répartir le fromage râpé en une couche uniforme sur le dessus, en veillant à ce qu’il recouvre bien la sauce pour former une croûte dorée; pour un gratin plus onctueux, vous pouvez mélanger un peu de sauce avec le fromage avant de l’étaler.
  9. 9
    Enfourner le plat pour environ 15 minutes puis terminer éventuellement par quelques minutes sous le gril pour obtenir une surface bien dorée et croustillante; surveiller la coloration pour éviter que le fromage ne brûle.
  10. 10
    Laisser reposer 3 à 5 minutes hors du four pour que la sauce se stabilise, puis servir les endives fondantes chaudes, en accompagnement d’un riz nature ou d’une salade verte croquante selon l’envie.
💡 Astuce du chef
Sur les endives, un égouttage complet après cuisson vapeur est essentiel pour éviter une sauce trop liquide et un gratin détrempé, poser les légumes sur du papier absorbant chaud quelques minutes et presser légèrement sans les écraser. Pour le roux, chauffer le beurre sans le brunir puis incorporer la farine hors du feu si la poêle est trop chaude afin d’obtenir un blond régulier et une liaison sans goût de farine crue. Verser le lait tiède en filet en fouettant vigoureusement évite les grumeaux et accélère l’épaississement tout en conservant une sauce soyeuse. Ajuster la consistance en gardant la sauce légèrement plus ferme que désiré car elle se détendra à la cuisson au four et sous le fromage. Assaisonner progressivement en goûtant plutôt que d’ajouter tout le sel d’un coup car le fromage apporte du sel supplémentaire au gratin. Pour le curry, incorporer une pointe au début de la cuisson pour libérer les arômes et rectifier en fin de cuisson pour maîtriser l’intensité. Répartir la sauce chaude sur des chicons tièdes pour une meilleure adhérence et éviter de noyer le plat. Surveiller la coloration du fromage à mi-cuisson et couvrir d’un papier aluminium si le dessus dore trop vite afin de finir la cuisson sans dessécher.

Nutrition (pour 100g)

97
kcal
3g
Prot.
6g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres