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Snack

Cheese Naan au Cœur Coulant

Prépa : 25 min
Cuisson : 5 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, versez la farine tamisée avec la levure chimique et le sel. Mélangez à la spatule jusqu'à ce que les poudres soient bien réparties.
  2. 2
    Incorporez le yaourt nature, l'huile végétale puis l'eau tiède en plusieurs fois. Amalgamerez du bout des doigts, puis pétrissez sur un plan propre pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement élastique qui se détache des doigts sans être collante.
  3. 3
    Formez une boule et huilez légèrement sa surface avec une partie de l'huile végétale. Couvrez d'un linge propre ou d'un film plastique, puis laissez reposer 30 minutes à température ambiante.
  4. 4
    Divisez la pâte en portions égales selon le nombre de naans souhaités et façonnez chaque portion en boule lisse. Aplatissez et étirez chaque boule avec les doigts ou un rouleau en un disque d'environ 15 cm de diamètre, en gardant le bord assez épais.
  5. 5
    Déposez une portion de fromage râpé au centre de chaque disque en laissant une marge. Ramenez les bords vers le centre, pincez fermement les jointures, puis aplatissez délicatement chaque boule farcie en un disque épais et homogène, sans faire ressortir le fromage.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive ou en fonte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis baissez légèrement le feu. Posez le naan sans matière grasse supplémentaire et laissez cuire environ 2 à 3 minutes, jusqu'à l'apparition de bulles et à la coloration dorée du dessous.
  7. 7
    Retournez le naan avec une spatule et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Ajustez la chaleur si nécessaire pour obtenir une coloration uniforme, puis appuyez légèrement afin d'égaliser la cuisson et de vérifier que le pain reste souple.
  8. 8
    Retirez le naan de la poêle et badigeonnez immédiatement sa surface avec le beurre fondu. Servez chaud, lorsque le fromage est fondant et que les bords restent légèrement croustillants.
💡 Astuce du chef
Utilisez de l'eau tiède entre 30 et 35 °C et vérifiez sa chaleur avec le poignet ; le yaourt doit également être à température adaptée pour obtenir une pâte souple.
Pétrissez pendant 6 à 8 minutes sur un plan légèrement fariné, sans incorporer trop de farine.
Couvrez la pâte et laissez-la reposer à température ambiante, à l'abri des courants d'air ; si elle se rétracte à l'étalage, prolongez le repos de 10 à 15 minutes.
Placez le fromage en noyau central sans trop le comprimer, puis pincez les bords fermement avec des doigts légèrement humides pour limiter les fuites.
Vérifiez que la poêle est bien chaude : une goutte d'eau doit y grésiller. Cuisez ensuite à feu moyen pour dorer l'extérieur sans brûler le pain ni laisser le centre cru.
Retournez le naan une seule fois si possible, puis badigeonnez-le immédiatement de beurre.

Nutrition (pour 100g)

306
kcal
10g
Prot.
34g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres